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『AC克服5ステップの秘密』
をお伝えします(計7話)※長文です。
本気で「アダルトチルドレンを克服したい!」という方必見の内容。
下記からお申込ください。
メルマガ読者さまからの感想をいただきました
感謝しても足りません
とにかく毎日の出勤がしんどくて、
仕事で失敗して、役に立てない自分がいやでいやで仕方なかったです。
それに、小さい事でくよくよ悩んでばかりの自分も大嫌いでした。
吉野さんのメルマガを読み始めて、
「誰かの役にたっても、立てなくても、どっちでもいい。
どっちにしても、私は存在していいんだ」って思えて、涙がとまりませんでした。
今は毎日仕事に行くのが楽しくなり、本当に感謝でいっぱいです。
(Mさま)
あと5年早く出会っていたら、もっとよかったのに〜(笑)
本気で会社を辞めようと悩んでいたときに、AC克服カウンセリングさんのサイトを見つけました。
メルマガが配信されているのを知り、即登録。
送られてくるメルマガをむさぼるように読みました。
私は今までなかなか仕事が続かず、いつも逃げるように辞めていました。
どうして、みんなみたいに普通に仕事を続けられないのか、自分でも不思議で、嫌でたまりませんでした。
「会社で誰よりも活躍する」「表彰される」というようなことじゃなくて、
”ただ、続ける”ってことが出来ない自分がいやでした。
吉野さんのメルマガを読んでいくうちに、
「どうして、自分の人生はこうなったのか」がよくわかりました。
それが解決できるってことも。
結局退職せず、今の仕事を続けています。
このメルマガのおかげです。
これからもいろいろと壁にぶつかると思いますが、「辞めることはないだろうな」って自然と思えるようになったことが、何よりの財産です。
(Kさま)
メルマガに書いてあったことを実践した結果…
AC克服カウンセリングメルマガを拝見しました。
メルマガにあった「コンビニで◯◯をやってみる」を実践してみました。やってみて…
■ 恐れは行動にて喜びに変わることを実感できた
■ 世の中は面白いと感じた
■ 「やってもいいんだ」と思えた
■ 「言ってみるもんだ」と思った
■ 帰宅後、笑いがとまらなかった(笑)
とてもドキドキワクワクしました。
すぐに実践しようとした自分を褒めたいと思います。
いつも勉強させて頂いております。ありがとうございます。
(Sさま)
AC克服5ステップメルマガでお伝えしていること
この無料メールマガジンでは
アダルトチルドレン克服のために必要な考え方を
5つのステップに分け、
ステップごとに詳しく説明をしていきます。
お伝えしていくのはこんな内容です。
カウンセラーの吉野が大切にしていることを
メルマガでお伝えしていきます。カウンセリングの現場で実際に行っているワークを
メルマガでご体感いただけます。
なぜ生きづらさを感じてしまうのか?
それは、
「こうすべき」とか「こうしてはならない」などの
「自分のものではない変な命令」が存在していて
行動を起こす前にその「変な命令」が
あなたの行動を制限してしまうから。
メルマガを通じて、
あなたの中で起こっている
「変な命令」の解除を試みます。
家族間で自然と身についてしまった
『自分の立ち位置』。
これってずっと持ち続けなければいけないのでしょうか?
Step3では、この
「手放せずにまだ持ち続けている支配のしくみ」
を明確にして、新しい生き方に許可を出す方法を
わかりやすくお伝えしていきます。
お互いが自分の正しさを主張しあって譲らない場合があるために
人間関係のトラブルが発生してしまいがち。Step4では
「あなたとあなた以外の人の持っている『正しさ』の違いを理解」して
「相手との人間関係を気持ちよく構築していく方法」についてお伝えします。
どんな工夫や努力をしているでしょうか?Step5では、私、吉野遼太の実際の経験を元に「どうやったら生き方が楽になるのか?」
「自分自身を受け入れる方法ってあるの?」
「今の自分を認めるためにはどうしたら?」という疑問に答えるために書いてみました。
メルマガ登録特典
動画の内容の一部
- 自分のせいではないと知る
- 決めることを許可する
- 失敗することにも許可する
- 小さなことから決めていく
動画の内容の一部
- 人は無意識でないもの探しをする
- 人をダメにする”ほろびの言葉”とは
- 使っている言葉が自己暗示になる
- 誰に言われた言葉ですか?
- 自分に使う言葉を変えていく
AC克服5ステップ全7話終了後には…
週に1-2回程度、
☑ アダルトチルドレン克服の解決事例
☑ Q&A(寄せられたお悩みへの回答)
☑ やる気が出ないときのワンポイント・メッセージ
☑ AC克服ステージアップカウンセラー吉野の気づき
☑ 最新のイベント情報を先行してお知らせ
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「親子間のコントロールって?」
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アダルトチルドレン特有の悩みや恐怖心の克服には
AC克服に特化したカウンセリングが有効です。
今まで本を読んだりセミナーに出ても、なかなか胸のあたりのモヤモヤが取れなかったあなたに。
生きづらさから開放された生き方を手に入れるためのステップを紹介しています。
アダルトチルドレン克服カウンセリングを受けて、新しい人生を手に入れましょう。
【アダルトチルドレン克服のために知っておきたいこと】
■アダルトチルドレン(AC)について
● アダルトチルドレン克服カウンセリングTOP
● アダルトチルドレンとは?ACを正しく知って克服しよう
● アダルトチルドレンと関連の深い「機能不全家族」とは?
■アダルトチルドレン5つのタイプ
①マスコット
②ケア・テイカー
③ヒーロー
④スケープ・ゴート
⑤ロスト・ワン
■ACが引き起こしやすい問題
● アダルトチルドレンの特徴(考え方のパターン)とは
● 「消えたい」と感じる方はアダルトチルドレン克服カウンセリングを
①虐待(虐待の種類と特徴)
お母さん、お父さん、それ虐待かも…
②依存症(共依存)
共依存チェックリスト
③不登校・引きこもり
④条件付きの愛
セックス依存症(見捨てられ不安)との向き合い方
【こんなときどうする?】
■ 子供が引きこもりになってしまったお父さん・お母さんへ
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■ 引きこもりを改善するカウンセリングの手法
【AC克服カウンセリングを受けたい方のために】
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