更新日：2022年6月30日 子どもにイライラしてしまうお母さんへ アダルトチルドレン克服カウンセリングでは、 子どもにイライラするママさんからのご相談をよく伺います。 「つい子どもを叱ってしまう」 「気づいたら子どもがおびえてしまう程、怒りが収まらなくて」 「このままだと手を上げてしま […]
更新日：2022年6月27日 ケアテイカーが幸せになれない理由 アダルトチルドレン克服カウンセリングの吉野です。 アダルトチルドレン克服についてのご相談を受けていくうちに、比較的 「多いな」 と感じるのが【ケアテイカー】といわれるタイプのお悩み相談です。 ケアテイカーと […]
更新日：2022年6月25日 カウンセリングを受けずに独学でAC克服したい人へ AC克服カウンセリングの吉野です。 お便りによるご相談の中にときどき 「アダルトチルドレン克服をカウンセリングを受けずにできる方法はありませんか」 と言われる方がおられます。 できることなら、お金をかけず、自分の悩みを誰 […]
更新日：2022年6月22日 インナーチャイルドを癒やさないで 「インナーチャイルドは癒やすのではない」 「インナーチャイルドは自分の手で「育て直す」方がより効果的にAC克服が可能」 アダルトチルドレン克服カウンセリングを専門に長年やってきた私（吉野）が感じていることです。 この記事 […]
更新日：2022年6月20日 アダルトチルドレン夫婦の注意点【13のチェックリスト】 夫婦カウンセリングへのご相談が増えています。 ご相談の中でも 「夫婦の悩みでいろいろ調べているうちに 「自分は（またはパートナーが）アダルトチルドレンでは？」 と気になって」 と言われる方が大変増えています […]
更新日：2022年6月18日 【副業可】引きこもりでも生き抜く方法 AC克服カウンセリングには 引きこもってしまって社会に出にくくなってしまった方 できれば極力人と関わりの無い仕事がしたいと思ってる方 今の仕事が辛くて辞めたいが、どういうステップで進めばいいかわからない方 […]
更新日：2022年6月17日 アダルトチルドレン克服に効くコーピング6選 AC克服カウンセリングの吉野です。 カウンセリング中によくワークの一環として 「コーピング」をお勧めすることがあります。 最初は半信半疑で取り組んでいた方も、段々 「ストレスを感じそうになったとき、上手く処 […]
更新日：2022年6月14日 「家ではカウンセリングが受けられない」とお悩みの方へ AC克服カウンセリングの吉野です。 当社では2020年3月20日過ぎより、オンラインへの完全移行を行いました。 コロナ禍の状況が何らかの進展をみせ、お部屋での対面での対話を行っても大丈夫と確信 […]
更新日：2022年6月11日 アダルトチルドレンが「自信が持てない」理由 AC克服カウンセリング大阪の吉野です。 アダルトチルドレン克服カウンセリングを受けられる方に 共通して見られる特徴として 「自信が持てない（自己肯定感を高めたい）」 と言われる傾向があります。 それは、ご相 […]
更新日：2022年6月9日 ACの親は「愛」と「不安」の区別がつかない 結果的に子をアダルトチルドレン化してしまう養育者は 子どもの「興味」を、自分の「不安」で潰してしまいがち。 「これやりたい」→「ダメダメ。危ないでしょ」 「これ面白そう」→「失敗したらどうするの？」 「だっ […]
