2020年4月15日 / 最終更新日時 : 2023年9月12日 negirai アダルトチルドレンとは心療内科とカウンセリングは併用した方がいい？ 実際にAC克服カウンセリングに来られている方の中で 一部の方がご相談くださるのが 「心療内科（または精神科）に行くか（AC克服）カウンセリングを受けるかで悩んでた」 「現在心療内科（精神科）に通院中で、カウ […]
2020年4月18日 / 最終更新日時 : 2023年7月10日 negirai アダルトチルドレンとは対面カウンセリングとZoom（オンライン）カウンセリングの違いとメリット・デメリット 「対面カウンセリングとZoomを使ったオンラインカウンセリングの違いって？」 「実際受けてみて「失敗だった」とかはないの？」 と悩んでしまって、カウンセリングを申し込むのを足踏みしてしまった、という方は多い […]
2020年4月4日 / 最終更新日時 : 2023年7月10日 negirai アダルトチルドレンとはコロナが原因で夫婦喧嘩が増えた！ 新型コロナウイルス（COVID-19)の感染拡大がますます深刻化し…。 この記事の執筆時点（4/4）で東京が118人の感染確認となり、 初の100人超えとなってしまいました。 お勤めになられて […]
2020年4月26日 / 最終更新日時 : 2023年3月17日 negirai アダルトチルドレンとは対人恐怖は「2つのクセ」を治せば解決に近づく 対人恐怖で悩まれている方は多いです。 対人恐怖はとくに日本人に多いと言われていて、 日本特有の教育や文化が背景になっていることが多いです。 AC克服カウンセリングにも 「対人恐怖に悩んでいる」 […]
2020年4月24日 / 最終更新日時 : 2022年12月6日 negirai アダルトチルドレンとは自信が持てない人がやめるべき、たった1つの「クセ」とは 「自信が持てるようになりたい」 「自己肯定感を高めたいんです」 こんな風にご相談くださる方はとても多いです。 みなさん、自分がどうやったら自信を持てるか 迷ってご相談いただくのですが、 &nb […]
2020年4月16日 / 最終更新日時 : 2022年10月15日 negirai アダルトチルドレンとはこんなときこそ勉強を！…ができない理由 「コロナの影響で自宅にいる時間が増えた今だからこそ、勉強したり本を読もうと思うんだけど…」 「時間はあるはずなんだけど何もできないまま1日が過ぎてしまって」 こういう方、多いと思います。 「今 […]
2020年4月20日 / 最終更新日時 : 2022年10月10日 negirai 自信が持てないあれこれ悩んで後悔してしまう人へ 「いつも迷って決められない」 「AかBか。どちらも選べない」 「いつもあとになって「あっちの方が良かったんじゃないか」と後悔する」 あれこれ悩んでは結局どれも選べずにいたり、 選んだもののあと […]
2020年4月28日 / 最終更新日時 : 2022年10月9日 negirai アダルトチルドレンとは誰がどう思おうと自分は自分 自分が大切に思っていることを否定されたり、 頑張ったこととは全然違う角度からダメ出しされたりすると、 結構なレベルで落ち込んだり引きずったりするものです。 それが信頼していた相手から否定された […]
2020年4月9日 / 最終更新日時 : 2021年2月2日 negirai 恋愛・セックス依存【ご相談者の声】恋愛カウンセリングを受けて 前回のブログ記事、 【ご相談者の声】ダメンズばかりに惹かれてしまう に対して、結構な反響があったので追記します。 中には 読んでてなぜか泣けてきちゃいました というご意見をいただ […]
2020年4月17日 / 最終更新日時 : 2021年1月30日 negirai カウンセラー吉野のつぶやきカウンセリング後の声「私には価値がある！」 AC克服カウンセリングを約1年間受けてくださった方（Fさん、30代女性）から カウンセリング終了後のご感想を頂いたので紹介します。 吉野さん昨日もカウンセリングありがとうございました。 優しい口調で話して下 […]
