2020年4月30日 / 最終更新日時 : 2020年5月1日 negirai アダルトチルドレンとは アダルトチルドレンはアルコール依存症の子ども？ 「アダルトチルドレンは「アルコール依存症の子」のことを言うんだよ」 こういう風に聞いた方もいるかも知れません。 「アダルトチルドレン」で検索したときに ほぼ上位に表示されるWik […]
2020年4月29日 / 最終更新日時 : 2020年4月29日 negirai アダルトチルドレンとは ひとりぼっちを選びがちな方へ 「あんなのくだらない。あんな集団に混ざっても意味がない」 「レベルが低いことで感動したり喜んだりしてるのって気持ちわるい」 「いやぁ。自分は結構です。パスします」 こんな風な態度を取ってしまい […]
2020年4月28日 / 最終更新日時 : 2020年4月29日 negirai アダルトチルドレンとは 誰がどう思おうと自分は自分 自分が大切に思っていることを否定されたり、 頑張ったこととは全然違う角度からダメ出しされたりすると、 結構なレベルで落ち込んだり引きずったりするものです。 それが信頼していた相手から否定された […]
2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2020年4月27日 negirai アダルトチルドレンとは カウンセリングは複数回受けた方がいい理由 結論から言うと、今回の話は 「学びを深めたいと思うなら、 気に入った本を見つけてそれを 7回以上読み込んでくださいね」 ということをお伝えする内容です。 なぜ同じ本 […]
2020年4月26日 / 最終更新日時 : 2020年4月26日 negirai アダルトチルドレンとは 対人恐怖は「2つのクセ」を治せば解決に近づく 対人恐怖で悩まれている方は多いです。 対人恐怖はとくに日本人に多いと言われていて、 日本特有の教育や文化が背景になっていることが多いです。 AC克服カウンセリングにも 「対人恐怖に悩んでいる」 […]
2020年4月24日 / 最終更新日時 : 2020年5月24日 negirai アダルトチルドレンとは 自信が持てない人がやめるべき、たった1つの「クセ」とは 「自信が持てるようになりたい」 「自己肯定感を高めたいんです」 こんな風にご相談くださる方はとても多いです。 みなさん、自分がどうやったら自信を持てるか 迷ってご相談いただくのですが、 &nb […]
2020年4月22日 / 最終更新日時 : 2020年4月22日 negirai アダルトチルドレンとは 一番上達する人は一番失敗した人 失敗することを恐れず、 気軽にチャレンジできてしまう人と 失敗を必要以上に気にしてしまって 小さなチャレンジすらもなかなかできない人っていますよね。 なんだか失敗を恐れず何でも気 […]
2020年4月21日 / 最終更新日時 : 2020年4月21日 negirai アダルトチルドレンとは 「顔を触っちゃいけない！」を心理学的に解決する 新型コロナウイルスへの感染を防ぐためには こまめな手洗い（石けんを使って20秒から30秒以上） 人との接触を避ける（3密対策） 顔を触らない などが有効、と言われています。 ただ、この3番めの […]
