更新日：2021年5月27日 コロナが原因で夫婦喧嘩が増えた！ 新型コロナウイルス（COVID-19)の感染拡大がますます深刻化し…。 この記事の執筆時点（4/4）で東京が118人の感染確認となり、 初の100人超えとなってしまいました。 お勤めになられて […]
更新日：2021年2月9日 対面カウンセリングとZoom（オンライン）カウンセリングの違いとメリット・デメリット 「対面カウンセリングとZoomを使ったオンラインカウンセリングの違いって？」 「実際受けてみて「失敗だった」とかはないの？」 と悩んでしまって、カウンセリングを申し込むのを足踏みしてしまった、という方は多い […]
更新日：2021年2月2日 【ご相談者の声】恋愛カウンセリングを受けて 前回のブログ記事、 【ご相談者の声】ダメンズばかりに惹かれてしまう に対して、結構な反響があったので追記します。 中には 読んでてなぜか泣けてきちゃいました というご意見をいただ […]
更新日：2021年2月1日 心療内科とカウンセリングは併用した方がいい？ 実際にAC克服カウンセリングに来られている方の中で 一部の方がご相談くださるのが 「心療内科（または精神科）に行くか（AC克服）カウンセリングを受けるかで悩んでた」 「現在心療内科（精神科）に通院中で、カウ […]
更新日：2021年1月30日 カウンセリング後の声「私には価値がある！」 AC克服カウンセリングを約1年間受けてくださった方（Fさん、30代女性）から カウンセリング終了後のご感想を頂いたので紹介します。 吉野さん昨日もカウンセリングありがとうございました。 優しい口調で話して下 […]
更新日：2021年1月26日 こんなときこそ勉強を！…ができない理由 「コロナの影響で自宅にいる時間が増えた今だからこそ、勉強したり本を読もうと思うんだけど…」 「時間はあるはずなんだけど何もできないまま1日が過ぎてしまって」 こういう方、多いと思います。 「今 […]
更新日：2021年1月17日 ストレスまみれの状態から開放する方法 「ストレス溜まるわ〜」 「イライラする」 「無性に腹が立って仕方ない」 特に今、新型コロナウイルスの問題で特にこういう状況に なっておられる方も少なくないと思います。 ストレスを […]
更新日：2021年1月13日 コロナ騒動で子育てにイライラするあなたへ 新型コロナウイルス（COVID-19)が留まるところを知らず…。 子育て中の親御さんも、今、イライラのピークに 達しておられるんじゃないかな、と少し心配です。 必要以上に 手洗いや除菌・殺菌に […]
更新日：2021年1月11日 「顔を触っちゃいけない！」を心理学的に解決する 新型コロナウイルスへの感染を防ぐためには こまめな手洗い（石けんを使って20秒から30秒以上） 人との接触を避ける（3密対策） 顔を触らない などが有効、と言われています。 ただ、この3番めの […]
更新日：2021年1月5日 対人恐怖は「2つのクセ」を治せば解決に近づく 対人恐怖で悩まれている方は多いです。 対人恐怖はとくに日本人に多いと言われていて、 日本特有の教育や文化が背景になっていることが多いです。 AC克服カウンセリングにも 「対人恐怖に悩んでいる」 […]
