AC大阪の吉野遼太です。アダルトチルドレンの克服カウンセリングを大阪の駅前で行っています。

大阪でアダルトチルドレンカウンセリングを受けるにはどうしたら？
AC克服のための【ねぎらい流心理カウンセリング】とは一体どういうものなのか？
このページでは、大阪でアダルトチルドレンカウンセリングを受けるための流れについてお伝えします。

AC大阪【心の相談室】アダルトチルドレン克服カウンセリングの手法は？

「こんなに話せたのは初めて！」あなたの話をまずはお聴かせください

大阪を中心にアダルトチルドレン克服カウンセリングを行っている【ねぎらい流・心の相談室】では、ご相談者のお話をゆっくりと時間をかけてお伺いします。
ご相談者の背景やお気持ちにできる限り寄り添いながら【その悩みを抱くに至った背景】をゆっくり解明していきます。

AC大阪：吉野遼太

「こんなに話したのは初めて」
「話すのが苦手でカウンセリングを受けるのも悩んだ私がこんなに話せるなんて」

と、思いのほか思いを打ち明けられていることに驚かれます。

十分にお話を伺った上で、ご自身が気付かなかった「進めない理由」をゆっくりと解除し、ご自分のペースで進んでいけるよう、様々な角度からお話します。

決して無理なアドバイスを押し付けたりすることはありません。
生きづらい状況をひとりで抱えて無理せずに、AC大阪の専門カウンセラーにご相談ください。

AC大阪カウンセリングは「完全肯定」が基本姿勢です

アダルトチルドレン大阪【ねぎらい流・心の相談室】の基本姿勢は「ご相談者の気持ちに寄り添い、完全肯定する」こと。
常に意識し徹底しています。

ご相談者の中にはご自分のことを「許されない」「罰されるべき」と思い込んでおられる方もおられます。
ですが、AC大阪のカウンセラーはご相談者のジャッジをしません。

【どんな過去も。起こしてしまったできごともすべて否定せずに受け止める】
ことを基本姿勢としています。

中には今まで誰にも打ち明けられなかった思いを決意してお話くださる方もおられます。
もちろん一切の否定をすることなく受け止め、ご相談者が一歩進めるよう、道を模索します。

もし。抱えきれなくなった荷物があるなら。
一度その荷物を。置きにきてください。身軽になってから。進む道を探しましょう。

アダルトチルドレンカウンセリングの流れ

AC大阪では、さまざまなカウンセリング・セラピー・コーチング等の技法を使い分け、ご相談者に最も適した方法でより短い時間で解決できるよう考えていきます。
カウンセリングの方法はご相談者の抱えて来られた問題の深さや期間に合わせて変化しますが、ここでは基本的なカウンセリングの流れについてお知らせします。

AC克服カウンセリングの流れ①　まずはお悩みをお聴かせください

まずはあなたのことをお聴かせください。どんなことがあって、今、どんなお気持ちで毎日を過ごしているのか。
今あなたがお考えになっていることをすべて受け止めさせてください。

お話いただくことの中に、必ず何かの解決のヒントがある、とAC大阪のカウンセラーは考えています。
ただ、ご相談者にとって、思い出したくないこと、言いたくないこともあるはずです。もちろん無理に思い出させたり、聞き出そうとすることはありません（聞き出さなくても解決する方法はあるからです）。
どうぞご安心して、あなたのお話をお聴かせください。

AC克服カウンセリングの流れ②　過去の『不要な荷物』を手放します

今の生きづらさは、過去に思い込んでしまった「誤った解釈」が影響している場合が少なくありません。
そして、その誤った過去の解釈を「自分はそうだから」とか「しょうがないから」と感じている場合が多いのです。

AC大阪では、ご相談者の過去の解釈をゆっくり紐解きながら、背負ってしまった荷物を手放していく作業を行います。
無理に説得したりお説教臭いことを言ったりはしません。
ご相談者のペースに合わせて「背負わされた不要な荷物（囚われ）を自ら手放せるようになる」までお話を続けていきます。

AC克服カウンセリングの流れ③　もう過去に戻らないためのワーク・課題

「過去の囚われを手放す」と決意したとしても「でもどうやって？」という問題が残ります。
今まで自由じゃなかった人に「自由に生きていいよ」と言われても、どうすればいいのかがわからないように、「過去から卒業する」と言ってもどうすればいいのかがわからない、というのはよくあること。

AC大阪では、ご相談者と共に新しいアイデンティティ（価値観）を共に導き出し、その方向性に合った生き方ができるようステップを考えていきます。

ときにはワークをこなし、課題をクリアしていくことで、今まで禁じていた行動ができるようになり、解放されていく場合もあります。
せっかく乗り越えたのに、今までの習慣に流されて元に戻ってしまうのは大変もったいないです。
二度と不要な荷物を背負わないでいいように、AC大阪は最善を尽くします。

まずはAC大阪のページをご覧の上、お気軽にご相談ください。

大阪のカウンセリングルームについて

大阪のAC克服カウンセリングルームは新大阪駅前にあります。
新大阪駅前（東口）から徒歩で約3分でお越し頂ける場所にありますので便利にご利用いただけます。

新大阪のカウンセリングルーム

大阪カウンセリングルームへのおおよその到着時間（目安）

■ JR東海道本線「新大阪駅」東口から徒歩3分
■ 地下鉄御堂筋線「新大阪駅」徒歩約10分
■ 阪急京都線「南方駅」徒歩約15分

（お申込みいただいた方に大阪カウンセリングルームへの詳しい場所をご案内しています）

アダルトチルドレンは克服出来る問題です！

生きづらさから解放されて、自分の人生に許可を与えられる生き方を共に探していきましょう。

アダルトチルドレン克服カウンセリング大阪　心の相談室ではアダルトチルドレンが原因で
「なんとなく生きづらさを感じる」
「どこへ行っても人間関係がうまくいかない」
「見捨てられそうな不安感が消えない」
「引きこもり・不登校になりそう（なってしまった）」
等のご相談に、日々全力で取り組んでいます。

アダルトチルドレンは克服できる問題です。
アダルトチルドレン大阪ではたくさんの方がアダルトチルドレン克服を成し遂げておられます。

抱負な解決事例を持つアダルトチルドレン克服カウンセリングならAC大阪にご相談ください。

»次ページ：カウンセリングを受けるのに効果的なタイミング（時期）とは

アダルトチルドレン克服カウンセリング体験者の方からいただいたお便りを紹介

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AC克服カウンセリングで今までの生き方を変えてみませんか？

もうこれ以上一人で抱えなくてもいいのではありませんか？

アダルトチルドレン特有の悩みや恐怖心の克服には
AC克服に特化したカウンセリングが有効です。

今まで本を読んだりセミナーに出ても、なかなか胸のあたりのモヤモヤが取れなかったあなたに。

生きづらさから開放された生き方を手に入れるためのステップを紹介しています。

アダルトチルドレン克服カウンセリングを受けて、新しい人生を手に入れましょう。

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