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アダルトチルドレンについてよく分かる小冊子(PDF)
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ご相談内容の書き方例を見る
ご相談内容の書き方例①
○○市在住○歳女性です。メーカーの事務で6年間働いていました。
半年前に新しく配属された上司からパワハラまがいの目にあい、今は会社を休んでいます。
家族に相談しても「頑張って行きなさい」と言うだけで誰も理解してくれません。
私だって行きたい。。。でも体も動かないんです。
心療内科に行く前にまずカウンセリングを受けようと思って申し込みました。
ご相談内容の書き方例②
大阪市在住、◯歳男性です。
人を信用したり、上手く気軽に付き合ったりする事が出来ず、原因を探していたときに【アダルトチルドレン】という言葉を知りました。
本も何冊か読んでみたところ、自分に当てはまる所が多数ありました。
自分自身での解決を試みましたが、どうしても自分を否定する考えや感情をクリアにする事が出来ず、今回お願いさせて頂きたいと思い申し込みました。
ご相談内容の書き方例③
神戸市灘区の大学生です。今は一人暮らしをしています。
親が許せません。夏休みや年末年始に里帰りをするのもイヤです。顔も合わせたくないです。
自分の人生は親のせいでおかしくなったと考えてしまいます。
(中略:やむを得ない事情で)関東の実家に行くことになり、それだけで胸がざわざわしてしまいます。
以前も実家の駅に近づいたときに電車内で過呼吸になったことがあり、今度もそうなってしまわないか怖いです。
どうしたらいいかとか、こんな相談もきいてもらえるならお願いしたいです。