AC克服ステージアップ（中級）講座ご案内

バナー：つらかったあの頃にはもう戻らないー。安定し始めた「今」をキープするための”定期メンテナンス”を受けながら、少しずつあなたのステージを安定させていくための
AC克服ステージアップ講座

【注意】このページはAC克服基礎講座または個別カウンセリング10回以上を受けた方向け専用のページです
該当されない方はAC克服基礎講座とAC克服カウンセリングのページをご覧ください

「もっと心を安定させたい」
「もう前の自分には戻りたくない」
「新しい夢や目標ができた。こんな自分をもっと愛したい」あなたへ。

1ヶ月に1度（以上）の定期メンテナンスと
仲間のねぎらいを受けながら
アダルトチルドレン克服をさらに安定させて
「なりたかった自分」をキープさせる集まりにご招待

↑中級講座のダイジェスト版（1分程度）に差し替え

こんにちは。AC克服カウンセリング代表の吉野遼太です。

このページを見つけてくださってありがとうございます。

AC克服カウンセリングでは、アダルトチルドレンやHSP、機能不全家族、毒親問題等でお悩みの方に
効果的にアダルトチルドレンから克服する方法をお伝えし続けています。

アダルトチルドレンは克服したあとが問題

AC克服ステージアップ講座（このページ）をご覧のあなたは

・講座またはカウンセリングの10回を終了（見込み含む）し
・AC克服の流れが理解でき
・自分が悪いわけではなかったことに気づき始め
・AC由来のつらい感情が以前より減り
・低空飛行状態だったのがもう少し浮いていられる

ようになられたのではないかと思っています（本当におめでとうございます）

なので、あとは「この調子で進みましょう！」
なのですが

アダルトチルドレンに引き戻される…

今まで何年も何十年も、それが当たり前のように繰り返された思考習慣が

なにかの出来事がきっかけで引き戻されたりすることが
（AC克服カウンセリング主催の）吉野遼太自身、
何度も経験してきました。

（それゆえに今も学び続けているのですが…）

AC克服をさらに深く学びたい方専用講座のご案内

吉野流のAC克服メソッド（7Step）＋Step0（ゼロ）は今のところ、アダルトチルドレン克服のためには最良のメソッドである、と信じてはいますが、

正直なところ

AC克服を定期的に学び続けることこそが何より大事なのは
AC克服基礎講座やAC克服カウンセリングを継続されてきた
あなたにはきっとわかる（腑に落ちている）はずです。

AC克服基礎講座や10回のカウンセリングでは伝えきれないAC克服手法

AC克服基礎講座やカウンセリングでは、
ACの状態から抜け出すためにもっとも良いであろうメソッド
について集中的にお伝えしてきました。

ここからは
これからのあなたやご家族にとって
AC克服した状態をキープし、
なんならさらに次のステージにステップアップする方法として

話しても話し足りない大量にあるAC克服メソッドのシャワーを浴び続けていただければと考えています。

年1,000件のカウンセリング経験から次々生まれるAC克服メソッド

おかげさまで、AC克服カウンセリング大阪は多くのご相談者さまからのカウンセリングご依頼を寄せられ、
吉野自身、ほぼ不休の状態で年間約1,000件のカウンセリングを行うようになりました。

現状3ヶ月待ちの状態が約1年以上続いており、今後吉野が新規にカウンセリングするのは難しいであろうと考えています。

講座＆グループセッションでさらに深い情報をお届け

そのため、今後、個別カウンセリングは認定カウンセラーへ依頼し、
講座＆グループセッションの形で吉野がお話をしていこうと考えています。

（※現在吉野が担当しているご相談者さまは、従来どおり吉野がお話をお伺いしますのでご安心ください）

今後吉野が力を入れていくAC克服ステージアップ講座とはどんなものなのか？についてお話します。

AC克服ステージアップ講座（中級講座）の概要

AC克服ステージアップ講座（中級講座）では、今まで月に1回、以下のことをお話してきました。

① インナーチャイルド（IC）の育てなおしポイント（2022年11月）

② 認知のゆがみについて（2022年12月）

③ 否定命令の深いポイント（応用編）（2023年1月）

④ 4つの支配とコントロール（応用編）（2023年2月）

⑤ 自己肯定感を傷つける言葉（2023年3月）

⑥ 自動思考とはなにか？自動思考を止めよう（2023年4月）

⑦ 3つの正しさを正しく知ろう（2023年5月）

⑧ AC克服の落とし穴（2023年6月）

⑨ 助けて学（2023年7月）

⑩ 失敗学（2023年8月）

⑪ ICワークの応用編：フォーカシング（2023年9月）

⑫ 深い部分の否定命令①：生存に関する人生脚本（2023年10月）

⑬ 深い部分の否定命令②：人間関係に関する人生脚本（2023年11月）

これらの情報をすでに1年以上、12回以上に渡ってお伝えし続けてきました。

他にも

• 【特典】講座で利用したレジュメ（資料）をDL可能
• 【特典】個別カウンセリングや他の講座の割引
• ご相談があれば随時受付

などを行ってきています。

さらに、今後考えているのが…

AC克服ステージアップ講座に新しい【特典】追加

上記特典に加えて

• 受講生専用のオープンチャット解説
• シークレットライブを月に1回以上開催
• オフ会開催（年に1回程度）
• 有料コンテンツの割引・無料プレゼント

等を予定しています。

AC克服ステージアップ講座への吉野の想い

どうして吉野はこの講座を毎月開催し、今後も特典を増やし続けようと考えているのか？
それは、

• AC克服には「正しい情報のアップデート」と「継続」が欠かせないから。

ACは今までの人生で、間違った公式（2✕3＝5の公式）を教えられ続けたため、

ふと油断した瞬間、

「また前のような状況に引き戻されてしまう」

ということが多い、と考えています。

（実際そういうご相談が後を絶たないのが実情です）

そのためにも

• 正しいAC克服の考え方をアップデートし
• 常に実践できる環境を整え
• 同じ問題を抱えてきた仲間たちと背中を押し合い
• 過去に戻らないように意識を保つ

ことが必要なのです。

お時間さえあえば、日本だけでなく世界中のどこからでも参加可能。

是非、AC克服の正しい流れを知りたい方はご参加ください。

AC克服ステージアップ講座について【参加要項】

講座のお申し込みは

・講座受講のみ（月額/9,800円）
・講座+個別カウンセリング（45分）月1回（月額/19,800円）

のどちらかをお選びの上、下記ボタンをクリックしてお申し込みください。

※上記のボタンを押しても申込みフォームが開かない場合はこちらのリンクをタップしてください

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LINEからのお申し込みはこちら（LINEでお友だち登録いただいた後お申し込みください）

お申し込み完了後、シークレットLINEグループ（オープンチャット）にご案内します。

AC克服の情報をアップデートしながら、心を上昇気流に乗せる活動を続けましょう☆

さらに！12/31までの期間限定特別特典！
AC克服基礎講座1期（2024年2月開催）に無料参加権を
プレゼントします

（この項目はAC克服基礎講座0期（ゼロ期）ご参加の仲間たちへの限定案内となります）

12月中にお申し込み＆ステージアップ講座を10回以上継続受講をお約束いただいた方には
2024年2月〜開講予定のAC克服基礎講座（1期）に無料招待いたします。

• 中級講座を受けながら、さらに基礎講座のおさらいがしたい
• 1期の仲間たちと交流し、一緒にもう一度学びたい
• 0期がなかなかリアタイ参加できなかったので1期で再チャレンジしたい

これらの思いがある方はぜひ12月中にお申し込みください。

【あらかじめお知りおきいただきたいこと】

• 1期にもぜひ前向きにご参加ください
• 対等性が大切です。初めて学ぶ仲間を大切にしてあげましょう
• 1期に初参加される方のご質問やワークの対応が先になる場合があります。また、気心の知れた0期参加者の方にちょっとしたことをお願いする場合もあります。あらかじめご理解、ご協力いただければ幸いです

あなたと中級講座＆基礎講座1期でお会いできるのを楽しみにしています☆

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AC克服中級講座に参加された方の声（抜粋）

遼太さんの一言ひとことが…（Kさま、女性）

吉野さま

ご無沙汰してます〜

ステージUP講座いつもありがとうございます！

なかなかリアルタイムで参加出来ず、アーカイブでの視聴ばかりなのですが
今回の人生脚本と深い否定命令、大変勉強になってます！

もう、遼太さんの一言一言がバイブルと言えるほど

目的地点は分かっていても立ちはだかる愛すべきイムパスとの付き合い方のヒントが満載です

何回続いても構いませんのでどうぞ詳しく
よろしくお願いしますって感じです

今回、遼太さんと出会ってから、なんと初めて
「ゾワゾワして言えない」を体験しました！
本当にゾワゾワ、ひぃ〜ってなるものなのですね！
それは「触れてもかまわない、、、、」でした
愛着問題…ありそうです笑笑

愛着障害のお話しも楽しみにしています〜

これからもよろしくお願いします
取り急ぎ感想まで。（Kさま）

自分ってAC？半信半疑で参加したが…（Oさま、女性）

自分がACなのかどうかわかっていなかった部分があり、講座に参加することを決めました。

講座の中では、ACについての説明やワークを通して自分がどのような経緯で今の考えに行きついたのか、何故生きづらいのかがとても明確になりました😊

またしては行けないことを無意識にしてしまってたことにも気付かされました💦

自分のインナーチャイルドと向き合う方法なども知ることが出来てとても良かったと思いますし｢あなたは何も悪くない｣との言葉で今まで自己否定ばかりしてたこと自体が間違いなんだと確認することが出来ました🥲

こんなにも色んなことが学べ、価格以上のものを得ることが出来て価値ある講座だったと思います！ありがとうございました♡
本講座も受講したい気持ちが大きくなりました!!（Oさま）

6ヶ月講座よろしくお願いします！（Nさま、女性）

吉野さん 昨日はお時間をいただきまして、誠に有難うございました。
半年間、どうぞよろしくお願い致します。

講座の後、ケーキ屋さんに行きました。 いつもはビター系の大人なケーキを好むのですが、昨日はショートケーキが浮かんできました。

いつもは後に取っておくのに、昨日はてっぺんのイチゴから食べて、上のクリームだけをすくったり、今までしないような食べ方でした。 甘くてふわふわで、おいしかったです。

そこで湧いて来たのが、 甘くてふわふわが好きでいい子供時代をもっと過ごしたかったなあ 食べる順番なんて、なんでもいいんだよなあ どんなふうに食べてもいい、変でもいい、おいしいねって笑顔で食べることが幸せなんだから…

いつからかお母さんと半分こずつして２種類のケーキを食べるようになったけど、私は好きなケーキを独り占めしたかったんだなあ 大人っぽい味を選ぶのは、ただ背伸びをさせられていたんだなあ それが辛かったんだなあ という気持ちでした。

ぼろぼろ泣きました。

ケーキ一つで、こんなに感情が湧いてくるなんて思ってもいませんでした。 （一つと言いましたが、一緒に買ってきたプリンも食べちゃいました。いつもは節制しているのでご安心ください。笑）

昨晩は旦那さんがいなかったので、くまのぬいぐるみをぎゅっとして、沢山話しかけて、ある意味、一人で思い切り浸ることができました。 （旦那さんにもいつか、理解してもらえるように話せる日が来ると思っています）

今日は帰ってくるので、沢山愛情をもらって、与えて、自分たちの幸せな家庭を満喫しようと思います。

少しだけですが、これからは私の幸せな家庭に集中していいんだ！という気持ちにもなっていける気がして、うれしいです。

メールをお目通しいただけるとのことで、ホットなタイミングで記録として見ていただいたほうがいいのかな、と思いお送りさせていただきました。

のど元過ぎれば熱さ忘れる、で、いつも忘れようとしてしまうので、またこうしてお送りさせていただければと思います。

吉野さん、改めて、チャンスをいただけたことに感謝申し上げます。
正面から自分と向き合いますので、半年間どうぞ宜しくお願い致します。（Nさま）

冷静なつもりだったのに、自分の内側がものすごく反応…（Mさま、女性）

他の受講生の方もおっしゃってましたが、私も理論的な説明で納得したのですが、びっくりした事がありました。
それは、理論的に納得している私は「大人」の私で、内側の「子供」の私は、ワークにとても反応していた事です。
ワークの時、内側からぐわ〜っと湧いてくる感覚が、「ああ、もっと私に気づいて」って大人の私に言って来ているように感じてしまって、涙が出そうになりました。
内側の小さな私を育て直す事はどうしても必要なんだと思って。
これは、私にもっと勉強して「私を見て」って言うインナーチャイルドからのメッセージなんですね、きっと。

そしてこんな私みたいな感覚を持っている方ならどなたにでも、りょうた先生の講座に参加したら、インナーチャイルドが成長して楽になれるんじゃないかなぁって思いました。
これからももっと勉強させてください。
ありがとうございました😊

（Mさま）

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