2025年7月5日 / 最終更新日時 : 2025年8月15日 山口美砂子 完璧主義【自己肯定感レッスン】ありのままの自分を愛して「どうせ私なんて…」卒業！ いつも自分を責めてしまう。 どうして周りの人は自信があるのに自分だけないんだろう。 私だけいくら頑張っても報われない気がする…。 …もしかして、あなたもそんな風に感じていませんか？ こう感じるのはあなたのせいではありませ […]
2025年7月22日 / 最終更新日時 : 2025年8月15日 山口美砂子 機能不全家族「隠れ機能不全家族」が生きづらさの原因かも。その特徴と克服法 「どうして自分ばかりこんなに苦しいんだろう」 「他の人はもっと楽に生きているように見えるのに」 と、漠然とした生きづらさを感じたことはありませんか？ 周りからは 「恵まれているね」 「良い家庭で育ったね」 と言われるのに […]
