2024年2月9日 / 最終更新日時 : 2024年2月27日 negirai アダルトチルドレンとはAC克服ライブを行っています（参加の注意点まとめ） AC克服ライブ、やってます YoutubeチャンネルとInstagramで毎週2回、 【AC克服ライブ】をやっています。（Youtubeは毎週火曜日、Instagramは毎週金曜日、どちらも夜9時〜開催中） […]
2024年2月23日 / 最終更新日時 : 2024年2月23日 negirai 未分類3Daysチャレンジにご参加いただいたみなさまへ 『小冊子』はもう受け取っていただけましたか？(^^) 3Daysチャレンジのご参加者からご質問いただきました♪ 3チャレに参加したけど、吉野がよくライブで言っている 「小冊子」 とは、どこでもらえるの？ と、お問い合わせ […]
2023年9月12日 / 最終更新日時 : 2023年12月23日 negirai アダルトチルドレンとはアダルトチルドレンは「未熟なおとな」ではない アダルトチルドレン克服カウンセリングをしていると 「アダルトチルドレンでいることが恥ずかしい」 「みっともなくて情けない」 という表現をされる方が少なからずおられます。 「なるほど。そんな風に思われるんです […]
2023年11月24日 / 最終更新日時 : 2023年11月28日 小本紀子 ACと経営者の関係女性経営者のメンタルが安定する５つのポイントとは？ こんにちは。 AC克服カウンセラーで 薬剤師・公認心理師の 小本紀子（こもとのりこ）です。 あなたが、会社を設立して経営者になろう、もしくは 個人事業主として起業しようと思ったきっかけは、 どんなことだったでしょう？ ・ […]
2023年11月15日 / 最終更新日時 : 2023年11月28日 小本紀子 薬剤師の減薬相談精神薬を減らしていく方法とは？ こんにちは。 AC克服カウンセラーで 薬剤師・公認心理師の 小本紀子（こもとのりこ）です。 精神科や心療内科からの帰り道、 こんなことを考えていませんか？ ・このまま飲み続けてもいいんだろうか ・薬なしでいられなくなるの […]
2023年11月8日 / 最終更新日時 : 2023年11月13日 negirai 未分類「毒親」とは何？あなたの知らない毒親の真実について 「毒親」に悩む人は意外と多いもの。 当サイトにも16年間でのべ約9,000名を超えるご相談者からのご相談の中で 「毒親」という言葉を気にされておられる方がとても多かったのです。 でも「毒親の定義」が分かりにくく苦労してい […]
2020年4月15日 / 最終更新日時 : 2023年9月12日 negirai アダルトチルドレンとは心療内科とカウンセリングは併用した方がいい？ 実際にAC克服カウンセリングに来られている方の中で 一部の方がご相談くださるのが 「心療内科（または精神科）に行くか（AC克服）カウンセリングを受けるかで悩んでた」 「現在心療内科（精神科）に通院中で、カウ […]
2022年10月27日 / 最終更新日時 : 2023年9月11日 negirai アダルトチルドレンとは医師から休職するよう診断されたときに心がけてほしいこと アダルトチルドレン克服カウンセリングの吉野です。 当カウンセリングには 「うつ病で休職中です」 「先日精神科で「適応障害」と診断されました。会社に連絡しないと…ですよね」 とおっしゃる方からのご相談を受けることがあります […]
2022年11月17日 / 最終更新日時 : 2023年9月10日 negirai アダルトチルドレンとはうつ病にならないための5つのポイント 「風邪は万病のもと」といいますよね。 アダルトチルドレン克服カウンセリングをしている私（吉野）からすると 「アダルトチルドレンはうつ病のもと」になりえる、と感じています。 アダルトチルドレン克服カウンセリン […]
2023年7月23日 / 最終更新日時 : 2023年7月23日 大青木 愛着障害見捨てられ不安を克服するには こんにちは 恋愛・パートナーシップの悩み解消 愛着の問題克服カウンセラーの青木大です。 あなたは恋人・夫に対して 「見捨てられてしまうんじゃないか」 「いつかいなくなってしまうんじゃないか」 と思って強い不 […]
