2026年3月14日 / 最終更新日時 : 2026年3月17日 negirai 愛着スタイル混乱型愛着スタイルとは｜「近づきたいのに怖い」矛盾した気持ちの正体 混乱型愛着スタイルは、「不安型」と「回避型」が同時に存在しているような状態です。 近づきたいのに、近づけない。 離れたいのに、離れられない。 その矛盾した気持ちに自分自身が混乱し、「自分はおかしいんじゃないか」という自己 […]
2026年3月14日 / 最終更新日時 : 2026年3月16日 negirai 愛着スタイル不安型愛着スタイルとは｜「見捨てられる怖さ」が止まらないあなたへ 「返信が来ない。もしかして怒ってる？」 「仲良くなればなるほど、怖くなっていく。」 「こんなに不安になるのは、自分がおかしいからだと思っていました。」 人間関係でいつも同じ場所で苦しくなる。 そんな方の背景には「不安型愛 […]
2026年3月13日 / 最終更新日時 : 2026年3月15日 negirai アダルトチルドレンとは「親のせいじゃない」と思い込んできたあなたへ―毒親・過干渉とガスライティングの深い関係 「お母さんはあなたのことが心配だから言ってるのよ」 「そんな大げさな。ちょっと注意しただけじゃない」 「こんなに愛してるのに迷惑に感じるなんて信じられない」 こんな言葉を、子どもの頃から何度も聞かされてきたという方は少な […]
2026年3月13日 / 最終更新日時 : 2026年3月15日 negirai 愛着障害愛着スタイルとACとの関係｜4タイプ解説と「安定型」になる方法 人といると、なぜかドッと疲れる。 いつも人間関係がうまくいかないと感じてしまう。 そんな悩みを抱えている方の多くが、幼少期に形成された「愛着スタイル」という問題を背負っています。 聞き慣れない言葉かもしれま […]
2026年3月14日 / 最終更新日時 : 2026年3月15日 negirai 愛着スタイル回避型愛着スタイルとは｜「好きなのに冷める」「恋愛が続かない」理由と向き合い方 「また自分から切ってしまった」 「好きだったはずなのに、急に冷めてしまった」 「相手が本気になった途端、息が詰まる気がした」 人間関係や恋愛で、いつも同じパターンで別れてしまう。 好きだったはずなのに、急に […]
2026年3月11日 / 最終更新日時 : 2026年3月13日 negirai アダルトチルドレンとは情緒的ネグレクトで育ったACはなぜ恋愛・仕事・子育てで苦労するのか？ 情緒的ネグレクトで育ったアダルトチルドレンの生きづらさとは？恋愛・仕事・子育てで苦労する理由 「恋人ができても、長続きしない」 「職場で頑張りすぎて、燃え尽きてしまう」 「子どもにイライラして、自分を責めてしまう」 情緒 […]
2024年2月9日 / 最終更新日時 : 2026年3月13日 negirai カウンセラー吉野のつぶやきAC克服ライブを行っています（参加の注意点まとめ） AC克服ライブ、やってます YoutubeチャンネルとInstagramで毎週2回、 【AC克服ライブ】をやっています。（YoutubeとInstagramの同時配信。毎週金曜日夜9時〜開催中） なぜLIV […]
2026年3月12日 / 最終更新日時 : 2026年3月13日 negirai 夫婦問題ガスライティングとは？「私がおかしいの？」と思ってしまうあなたへ 「また私が謝って終わった。どうしていつもこうなるんだろう」 「夫に何か言うたびに、『そんなこと言ったっけ？』って返される。私の記憶、おかしいのかな」 「おかしいのは夫のほうだと思うのに、気づいたら私が悪かった気がしてくる […]
2026年3月10日 / 最終更新日時 : 2026年3月11日 negirai アダルトチルドレンとは情緒的ネグレクトとアダルトチルドレンの深い関係とは？ なぜ情緒的ネグレクトはACになるのか 「いつも周りに気を遣って、疲れてしまう」 「自分の気持ちを言うと迷惑がられる気がする」 「本当の自分を出したら、嫌われるんじゃないかと怖い」 こんな生きづらさを抱えているなら、あなた […]
2026年3月10日 / 最終更新日時 : 2026年3月10日 negirai アダルトチルドレンとはアダルトチルドレンの5タイプと情緒的ネグレクトの関係 「自分はアダルトチルドレンかもしれない」 「でも、どのタイプに当てはまるんだろう？」 「情緒的ネグレクトと、どう関係しているの？」 こんな風に悩まれる方も少なくないかも、ですよね。 アダルトチルドレンには、5つのタイプが […]
