2025年2月5日 / 最終更新日時 : 2025年8月15日 negirai アダルトチルドレンとは「追いつめられた記憶」ない？〜ほとんどの人が間違っている「心理的虐待」の真実 「私は虐待なんて受けていない」 「叩かれたことなんてない。だから虐待じゃない」 そう思っているあなたは、ぜひこの記事を最後まで読んでいただきたいと思います。 私（AC克服カウンセリングの吉野遼太）はアダルトチルドレン克服 […]
2025年4月9日 / 最終更新日時 : 2025年8月15日 玉置小梅 子育ての悩み【ACママの子育て】自己肯定感の高い子の育て方 その②うまくいくママいかないママ こんにちは、AC克服カウンセラーの玉置小梅です。 「ちゃんと子育てしなくちゃ。」 「母親なんだから頑張らないと。」 「私の育て方が悪いのかも…」 「子どもを怒鳴ってしまった、これでは自分の母親と同じだ。」 […]
2025年1月23日 / 最終更新日時 : 2025年8月15日 negirai 親の悩みドリームキラーに親が多い理由 – 子の夢を潰してしまう親の心理と対処法 AC克服カウンセリング代表の吉野遼太です。 今回は「ドリームキラー」について、特に親が子どもの夢を潰してしまう現象について考えていきたいと思います。 親がドリームキラーになってしまう？！ 「そんな夢みたいなこと言わないで […]
2025年7月5日 / 最終更新日時 : 2025年8月15日 山口美砂子 アダルトチルドレンとは【自己肯定感レッスン】ありのままの自分を愛して「どうせ私なんて…」卒業！ いつも自分を責めてしまう。 どうして周りの人は自信があるのに自分だけないんだろう。 私だけいくら頑張っても報われない気がする…。 …もしかして、あなたもそんな風に感じていませんか？ こう感じるのはあなたのせいではありませ […]
2025年7月22日 / 最終更新日時 : 2025年8月15日 山口美砂子 機能不全家族「隠れ機能不全家族」が生きづらさの原因かも。その特徴と克服法 「どうして自分ばかりこんなに苦しいんだろう」 「他の人はもっと楽に生きているように見えるのに」 と、漠然とした生きづらさを感じたことはありませんか？ 周りからは 「恵まれているね」 「良い家庭で育ったね」 と言われるのに […]
2025年8月12日 / 最終更新日時 : 2025年8月15日 山口美砂子 自信が持てない隠れ機能不全家族で育つと「完璧主義」になる理由 隠れ機能不全家族で育てられた子は「完璧主義」にさせられてしまうパターンが圧倒的に多いです。 ご自身が完璧主義であることに誇りがあり、完璧を求めることが心地よいなら別ですが、 この記事にたどり着いたあなたは、 「なぜかいつ […]
2023年2月11日 / 最終更新日時 : 2025年8月15日 negirai 自信が持てない【注意】若者のセルフネグレクト化に気づくための13のチェックリスト セルフネグレクトとは、自分自身の世話をきちんとすることを放置してしまう状態のことです。 厚生労働省の定義では、セルフネグレクトは主に高齢者の問題とされていて、 地域や施設のケアを拒否しつづけ、ゆるゆると窮地に立たされてい […]
2024年7月1日 / 最終更新日時 : 2025年1月14日 小本紀子 お金の悩みアダルトチルドレンにお金の悩みが付きまとう３つの理由とは？ こんにちは。 AC克服カウンセラーで 薬剤師・公認心理師の 小本紀子（こもとのりこ）です。 お金に対する不安を感じると、 「お金の出入口」 のことが、 頭の中を支配し始めますよね […]
2025年1月10日 / 最終更新日時 : 2025年1月11日 negirai アダルトチルドレンとはAC克服カウンセリングは早い方が得！「軽い悩み」を放置すると大変なことに？！ アダルトチルドレン克服専門カウンセラーの吉野遼太です。 今回は、多くの方が見過ごしがちな「軽い悩み」について、大切なことをお伝えします。 「カウンセリングを受けるほどでもないと思うんだけど…」 「そんなに重い悩みだと思っ […]
2024年8月18日 / 最終更新日時 : 2024年10月5日 玉置小梅 アダルトチルドレンとはアダルトチルドレンとPMDD（月経前不快気分障害）との知られざる関係について こんにちは、AC克服カウンセラーの玉置小梅（たまきこうめ）です。 生理前になると… 「腹痛」 「集中力の低下」 「疲労感」 「不安感」 「イライラが収まらない」 「気分が落ち込む」 「何事にも興味がなくなる」 あなたはこ […]
