2026年3月12日 / 最終更新日時 : 2026年3月13日 negirai アダルトチルドレンとは ガスライティングとは？「私がおかしいの？」と思ってしまうあなたへ 「また私が謝って終わった。どうしていつもこうなるんだろう」 「夫に何か言うたびに、『そんなこと言ったっけ？』って返される。私の記憶、おかしいのかな」 「おかしいのは夫のほうだと思うのに、気づいたら私が悪かった気がしてくる […]
2026年3月10日 / 最終更新日時 : 2026年3月11日 negirai アダルトチルドレンとは 情緒的ネグレクトとアダルトチルドレンの深い関係とは？ なぜ情緒的ネグレクトはACになるのか 「いつも周りに気を遣って、疲れてしまう」 「自分の気持ちを言うと迷惑がられる気がする」 「本当の自分を出したら、嫌われるんじゃないかと怖い」 こんな生きづらさを抱えているなら、あなた […]
2026年3月10日 / 最終更新日時 : 2026年3月10日 negirai アダルトチルドレンとは アダルトチルドレンの5タイプと情緒的ネグレクトの関係 「自分はアダルトチルドレンかもしれない」 「でも、どのタイプに当てはまるんだろう？」 「情緒的ネグレクトと、どう関係しているの？」 こんな風に悩まれる方も少なくないかも、ですよね。 アダルトチルドレンには、5つのタイプが […]
2026年3月5日 / 最終更新日時 : 2026年3月9日 negirai 悩み克服法 【情緒的ネグレクト チェックリスト】15の質問で分かるあなたの状態 「親には愛されていたはず。でも、なぜか満たされない」 「物質的には恵まれていた。なのに、心が空っぽな気がする」 「自分の感情を伝えようとすると、なぜか罪悪感を感じる」 もしかしたら、それは「情緒的ネグレクト」という、見え […]
2026年3月3日 / 最終更新日時 : 2026年3月6日 negirai 悩み克服法 情緒的ネグレクトで育った人は、社会でこんな苦労をする 「何か言われるたびに、胸がぎゅっとする」 「怒られてないのに、もう終わった気がする」 「助けてって言えばいいのに、言葉が出ない」 仕事はしている。 でも、職場にいるとずっと緊張してしまう。 もし、あなたにも似た感覚がある […]
2026年3月3日 / 最終更新日時 : 2026年3月5日 negirai アダルトチルドレンとは 情緒的ネグレクトをしがちな親の特徴7選 「つらかった」と言っただけなのに、話がすり替わる。 「そんなことで泣くの？」と笑われる。 相談したはずなのに、なぜか私が謝って終わる。 べつに殴られたわけじゃない。ちゃんとごはんも食べさせてもらえた。学校にも行かせてもら […]
2026年2月20日 / 最終更新日時 : 2026年3月5日 negirai 情緒的ネグレクトとは 情緒的ネグレクトとは？愛されてたはずなのに満たされない理由と克服法 それ「情緒的ネグレクト」かも 「ちゃんと学校にも行かせてもらえたし、欲しいものも買ってもらえた」 「親は私を虐待したわけじゃない。むしろ、感謝しなさいって言われてきた」 「不幸な人はもっといっぱいいる。私は恵まれているは […]
2020年6月15日 / 最終更新日時 : 2026年3月5日 negirai 子育ての悩み 子どもにイライラしてしまうお母さんへ コロナ禍のこの時期。 子育てについイライラしてしまい、 子どもに対して強く当たってしまう お母さんが増えているようです。 AC克服カウンセリングにも 今日も子どもに対して怒りの感情が止まらず […]
2026年2月20日 / 最終更新日時 : 2026年2月27日 negirai 恋愛・パートナーシップ 【見捨てられ不安チェックリスト】あなたの”生きづらさレベル”は？ 「恋人が優しくしてくれると、逆に不安になる」 「LINEの返信が遅いと『もう嫌われた』と思ってしまう」 「どうせ最後は一人になる、と感じてしまう」 こんな経験はありませんか？ もしかしたら、それは「見捨てられ不安」が原因 […]
2026年2月26日 / 最終更新日時 : 2026年2月27日 negirai 夫婦問題 【カサンドラ症候群】〜夫がしんどく感じてしまう理由〜 「主人がわかってくれない」 「自分1人で空回りして、もうおかしくなりそう」 「話しても話しても、何も届かない」 こんな気持ちを抱えていませんか？ 夫婦なのに、まるで独りぼっち。 話は通じているはずなのに、心が通じない。 […]
