2026年3月10日 / 最終更新日時 : 2026年3月10日 negirai 情緒的ネグレクトとは アダルトチルドレンの5タイプと情緒的ネグレクトの関係 「自分はアダルトチルドレンかもしれない」 「でも、どのタイプに当てはまるんだろう？」 「情緒的ネグレクトと、どう関係しているの？」 こんな風に悩まれる方も少なくないかも、ですよね。 アダルトチルドレンには、5つのタイプが […]
2026年3月5日 / 最終更新日時 : 2026年3月9日 negirai 悩み克服法 【情緒的ネグレクト チェックリスト】15の質問で分かるあなたの状態 「親には愛されていたはず。でも、なぜか満たされない」 「物質的には恵まれていた。なのに、心が空っぽな気がする」 「自分の感情を伝えようとすると、なぜか罪悪感を感じる」 もしかしたら、それは「情緒的ネグレクト」という、見え […]
2026年3月3日 / 最終更新日時 : 2026年3月6日 negirai 悩み克服法 情緒的ネグレクトで育った人は、社会でこんな苦労をする 「何か言われるたびに、胸がぎゅっとする」 「怒られてないのに、もう終わった気がする」 「助けてって言えばいいのに、言葉が出ない」 仕事はしている。 でも、職場にいるとずっと緊張してしまう。 もし、あなたにも似た感覚がある […]
2026年2月20日 / 最終更新日時 : 2026年3月5日 negirai アダルトチルドレンとは 情緒的ネグレクトとは？愛されてたはずなのに満たされない理由と克服法 それ「情緒的ネグレクト」かも 「ちゃんと学校にも行かせてもらえたし、欲しいものも買ってもらえた」 「親は私を虐待したわけじゃない。むしろ、感謝しなさいって言われてきた」 「不幸な人はもっといっぱいいる。私は恵まれているは […]
2020年6月15日 / 最終更新日時 : 2026年3月5日 negirai 子育ての悩み 子どもにイライラしてしまうお母さんへ コロナ禍のこの時期。 子育てについイライラしてしまい、 子どもに対して強く当たってしまう お母さんが増えているようです。 AC克服カウンセリングにも 今日も子どもに対して怒りの感情が止まらず […]
2026年2月20日 / 最終更新日時 : 2026年2月27日 negirai 恋愛・パートナーシップ 【見捨てられ不安チェックリスト】あなたの”生きづらさレベル”は？ 「恋人が優しくしてくれると、逆に不安になる」 「LINEの返信が遅いと『もう嫌われた』と思ってしまう」 「どうせ最後は一人になる、と感じてしまう」 こんな経験はありませんか？ もしかしたら、それは「見捨てられ不安」が原因 […]
2026年2月26日 / 最終更新日時 : 2026年2月27日 negirai 夫婦問題 【カサンドラ症候群】〜夫がしんどく感じてしまう理由〜 「主人がわかってくれない」 「自分1人で空回りして、もうおかしくなりそう」 「話しても話しても、何も届かない」 こんな気持ちを抱えていませんか？ 夫婦なのに、まるで独りぼっち。 話は通じているはずなのに、心が通じない。 […]
2026年2月16日 / 最終更新日時 : 2026年2月17日 negirai アダルトチルドレンとは 幸せが怖い？―もしかしたら【見捨てられ不安】かも 「やっと良い人と出会えた。でも、なぜか距離を置きたくなってしまう」 「仕事で評価されているのに、急に辞めたくなる」 「カウンセリングで理解してもらえそうになったら、怖くなって行けなくなった」 こんな経験はありませんか？ […]
2026年2月14日 / 最終更新日時 : 2026年2月16日 negirai アダルトチルドレンとは 条件付きの愛とは？ACが「無条件の愛」を信じられない理由 何かを成し遂げないと落ち着かない。 「できない自分＝愛されない」という感覚が抜けない。 人の顔色ばかりうかがって、本音が言えない。 そんな自分に疲れてしまったことはありませんか？ 実は、こうした生きづらさの根っこには「条 […]
2025年9月26日 / 最終更新日時 : 2025年9月27日 negirai アダルトチルドレンとは 「私の子育て…このままで大丈夫？」機能不全家族化を防ぐ3つの方法 子どもを心から大切に思っているはずなのに、 「つい怒鳴ってしまった」 「あんな言い方をしなければよかった…」 と後悔を繰り返す…。気づけば、親としての自信を失って涙が出る――。 そんな経験はありませんか？ 実は、見た目は […]
