夫婦カウンセリングを受けられたおふたりへ
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夫婦カウンセリングを受けられたおふたりへ
夫婦カウンセリングもやってる、AC克服カウンセラーの吉野です(^^)
（実は私、夫婦カウンセリングがとても得意（というか好き）なのです）
AC克服カウンセリングや毒親克服カウンセリングをさせていただいていると、結構多い割合で
「ご夫婦の問題」
についてお話いただくことがあります。
そこで（おふたりの同意を得た上で）ご夫婦カウンセリングを受けていただくこともあるのです。
そして、これが結構効果絶大でして（自分で言うと宣伝みたいですよね（笑）。でも本当にすごいのです）
- 今まで気難しそうにされていたご主人が嗚咽（おえつ）を漏らしながら、心を開いていかれたり
- 「もう離婚しかない」と決めておられたおふたりが、やり直すことを決意されたり
- 身体的にも精神的にもレス（距離感が遠すぎる）の関係だった2人が急速に近づかれたり
こういうできごとが、たった1時間半のカウンセリング中で起こったりすることが多いので、私としてもとても幸せな気分になれることが多いのが
【吉野流・夫婦カウンセリング】
の特徴です。
ただ。
「せっかく夫婦カウンセリングで数日～数ヶ月はいい感じだったのに、また前と同じ問題で衝突してしまった」
「2人でやり直そうと思ったのに、またケンカしてしまって…」
「せっかくカウンセリングしてもらったのに。。。なんかすみません」
と言われる方が少なからずおられることも事実。
では
- カウンセリングに意味はなかったのか？
- そもそもご夫婦は別れる運命だったのか？
- てか、吉野はカウンセリング下手なんじゃね？
ということなのか？というと
「それは断じて違います！」
と、声を大にしてお伝えしたいのです。
ここでは、夫婦カウンセリングを受けられたおふたりのために。
- カウンセリング後にご注意いただきたいこと
- カウンセリングに期待していいこと、してはいけないこと
- 定期的なカウンセリングって効果絶大
という点についてお話します。
この話は「夫婦カウンセリングを受けたおふたり」にとても重要な話となりますが
「カウンセリングを受けようかどうしようか悩んでいる方」や
「（夫婦ではなく）個別カウンセリングを受けた方」にも共通したお話になりますので、
ここまで読まれた方は（カウンセリングに興味があるという点では）知っておいて良い情報となりますので、最後までお読みいただければ幸いです。
夫婦カウンセリング後にご注意いただきたいこと
夫婦カウンセリング後にご注意いただきたいこと
夫婦カウンセリングって（場合によっては個別で受けるカウンセリングよりも）効果絶大なことが多いです。
「初めて主人の涙を見ました」
「今まで知らなかった妻の一面に触れることができました」
「この方法、今からすぐに2人で実践します！」
こんなふうに言っていただくことが多いのです。
ただ、ご注意いただきたいのは
このカウンセリングを受けたからと言って、
- もう2度と
- 永遠に
- どんなことがあっても
すれ違いなど起こらない！…ということではないのです。
「もうこれで大丈夫！夫婦カウンセリングを受けて「手に手を取って2人でやり直そう！」と誓ったんだからうまくいく」
というのは、ほんの少し、調子が良すぎます(^^)
一度の誓いでうまくいくなら
- 神父さんや神主さんの前で一度誓ったなら、2度と夫婦ゲンカや離婚などしない
はずですよね。
誓い、というのは、なかなか守られないから誓うのであって
一度誓ったからと言って「もう大丈夫」な訳ではないのです。
夫婦カウンセリングに期待していいこと、してはいけないこと
「いやいや、それじゃぁ夫婦カウンセリングなんて意味ないじゃないですか？！」
と思われたかも知れませんが、ちょっと待ってください(^^)
夫婦カウンセリングというのは
- 今まで解けなかった問題の根っこを互いに理解して
- お互いが大切にしているものを大切にしあおうと再決意する
ためにはとても（他の方法が見当たらないくらいに）効果的なものだと考えています。
ただし。
「問題の根っこを理解し、お互いを大切にしようと再決意できた」からといって、
- いついかなるときも、もう2度と衝突しないことを確約できた訳ではない
ということはご理解いただきたいのです。
夫婦カウンセリングで
「こういうところが地雷源なんだな、だから近づかないようにしよう」
「こういう気持ちで彼（彼女）のことを見ればいいのか。なるほど！」
というところまでは理解できたとしても
- では実生活でどのように「うっかり地雷を踏んでしまった」ということをなくせるのか
- 地雷を踏んでしまったらその後はどのように修復すればいいのか
- そもそも地雷を撤去することはできないのか
- 90分のカウンセリングでは見つからなかった他の問題が出たときにはどうすれば？
- カウンセリングを受けたあとに生じた「微妙な距離感の変化」をどう処理すればいいか
などなど…。
1度のカウンセリングでは
「理解できたが、習慣化できるようになった」
「一つは解決できたが、他の問題も応用力で解決できるようになった」
という点まではサポートできないのです。
（あくまでも「1度だけのカウンセリングですべてが解決できるワケではない」ということです）
でも、1度の夫婦カウンセリングがあまりにも衝撃的だったため
「もう大丈夫」という「万能感」を得てしまって、
その後、新たに衝突してしまうことで「絶望感」「無力感」を感じてしまう可能性も否定できないのです。
1度の夫婦カウンセリングで期待していいことは
- 今回のおふたりの問題についての対処法が見える
- おふたりのご意向が揃って「修復を図りたい」ならば、ほぼそれは叶えられる
- 今までとは違った「お互いを尊敬でき、守りたいと思える心」が芽生える
という点までは可能だと思っていますが、
- これでもう2度と夫婦で衝突は起こらない
- これで相手のすべてが理解できた。もう大丈夫
ということは確約できないのです。
定期的な夫婦カウンセリングって効果絶大
定期的な夫婦カウンセリングって効果絶大
こういう例えがいいかどうかはわかりませんが、
新車を手に入れたからといって「2度と点検しなくても大丈夫」とはいきませんよね。
ご夫婦というのは（多分）車の仕組みよりも複雑で、ちょっとしたことで故障しやすく、定期点検が必要なものだと思うのです。
なので、今回、AC克服カウンセリングの夫婦カウンセリングをご利用いただいて、おふたりの関係が急速に修復できたから、といっても
今後はこれでもう大丈夫！とは言えない、ということだけは忘れないでいてほしいのです。
もちろん、1度のカウンセリングでもう何も問題なく、超ラブラブで過ごせるようになれば、こんなに素敵なことはありません。
しかし、万能だと信じすぎることのないよう、定期的なカウンセリングを心がけてください。
もちろん、
- ご主人（奥さん）が突然キレたり感情的になる
- 子育ての価値観が合わない
- 口では気の利いたことは言ってくれるが、実際家事や育児はワンオペ状態
- 夫婦関係が良くなったら幸せになれると思ってたが、なにかしっくりこない（急に何もかも投げ出したくなる）
- 自分らしい生き方、自信を持った人生、高い自己肯定感を持つのが難しい
等のお悩みがある場合は、夫婦カウンセリングをお受け頂いたあとも、積極的に（個別）カウンセリングをお受けいただくことも大切です。
壊したくないものがあって、でも自分ひとりだと壊してしまいそうなら。
数ヶ月～1年程度のカウンセリングはとても有意義な選択肢となり得ると信じています。
どうぞご家族のみなさまが笑顔でお過ごしになられますように。
いつも応援しています。
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