2022年5月16日 / 最終更新日時 : 2022年5月17日 negirai アダルトチルドレンとは自己肯定感の高め方を心理カウンセラーが解説 「自己肯定感を高めたいんです」 「自己肯定感が低いのをなんとかしたくて…」 「どうすれば自己肯定感を高められるかわからずつらい…」 こういったご相談が日々寄せられています。 当AC克服カウンセリングをお受け […]
2020年8月3日 / 最終更新日時 : 2022年4月29日 negirai アダルトチルドレンとは自分は「迷惑な存在だ」と思ってしまう人へ メルマガ読者さまからご相談いただきましたので紹介します。 自分は「迷惑な存在」「めんどくさい存在」という刷り込みが強いです そんなことない 分かってても つい思ってしまいます 自分はこんなんじゃないのに と […]
2022年4月12日 / 最終更新日時 : 2022年4月23日 negirai アダルトチルドレンとはアダルトチルドレンは自分の「好き」が許せない 「好きを許そう」 「好きなものを大切にしよう」 「好きなことを仕事にしよう」 こんな風に言われる反面、 「好きかどうかで選んじゃいけない」 「好きを選び続けたらダメな（甘えた）人間になる」 「好きなことを仕事にしてはいけ […]
2020年5月27日 / 最終更新日時 : 2022年4月18日 negirai 子育ての悩み「学校行きたくない」親はどう対応？ 新型コロナウイルスの問題。 緊急事態宣言が全国レベルで解除となり 学校への通学が再開される一方で、 「学校行きたくない」 「こわい。いやだ」 という気持ちが勝ってしまい、 学校へ […]
2022年3月28日 / 最終更新日時 : 2022年4月11日 negirai カウンセラー吉野のつぶやき【お知らせとお詫び】入院していました＆再開について こんにちは。AC克服カウンセリングの吉野です。 タイトルの通り、3月10日から2週間、入院しておりました。 車の運転中に急にみぞおちの辺りが苦しくなり、 しばらく車を停めて横になっていたのですが 我慢できな […]
2020年6月27日 / 最終更新日時 : 2022年2月16日 negirai アダルトチルドレンとは子どもを叩いて後悔しているお母さんへ ※今日の内容を動画でも解説しています。 動画でより詳しく学びたいという方はこちらをご覧ください。 「子どもを叩いて後悔しています」 カウンセリングをしていると こう打ち明けてくださるお母さんと お話することがあります。 […]
2016年11月23日 / 最終更新日時 : 2022年2月16日 negirai 子育ての悩み【子育ての悩み】「私は必要とされない」 AC克服カウンセリングの吉野です。 子育て中のお母さんからのお悩み相談の記事がシリーズ化しつつある感じです。 それだけ子育てって「失敗が許されない」と感じがちで、日々のちょっとした選択にもお母さんは緊張し続けているものな […]
2020年6月15日 / 最終更新日時 : 2022年2月16日 negirai 虐待子どもにイライラしてしまうお母さんへ コロナ禍のこの時期。 子育てについイライラしてしまい、 子どもに対して強く当たってしまう お母さんが増えているようです。 AC克服カウンセリングにも 今日も子どもに対して怒りの感情が止まらず […]
2020年6月16日 / 最終更新日時 : 2022年2月16日 negirai カウンセラー吉野のつぶやき子どもにイライラしてしまうお母さんへ② 前回の続きです。 コロナ禍のこの時期。 子育てについイライラしてしまい、 子どもに対して強く当たってしまう お母さんが増えているようです。 イライラしている、というのは 感情的に […]
2021年2月11日 / 最終更新日時 : 2022年2月16日 negirai アダルトチルドレンとはアダルトチルドレンが子育てに悩む7つの壁 アダルトチルドレン克服カウンセリングをしていると、 とてもたくさんの親御さんから「子育ての悩み」をお伺いします。 「つい子どもにキツく当たってしまう」 「自分が（親から）されて嫌だったことを、 […]
