カウンセリングをしていて、 ぐんぐんと成果（効果）を挙げられる方と なかなか成果が挙がらない方がおられます。   結論から言うと、 カンタンなワークを習ったら、それを『使えるだけ使い倒して』次回の […]

  部屋がきれいな人は 散らかる前に毎日掃除しています。   庭がキレイな状態に保たれている人は 雑草が生えかけたら、こまめに抜いているのです。   心も部屋も同じ。 散らかる前に、ひとつず […]

  「子どもが不登校になったからカウンセリングを受けさせたい」 「主人がACだと思うので受けさせたいんです」   すみません。   こういうのって、まずうまくいきません。   結論 […]

  カウンセリングをしていると、 ご相談者の多くが   「お金の工面」に苦労されてたり、 「お金の管理」がうまくいってなかったり、 「お金の使いどき」がわからなかったり、   という状態にな […]

  毎年、この時期になると 「実家に帰りたくないんです」 というご相談が増え始めます。   【関連記事】 実家に帰りたくない！あなたへ 実家に帰るのがつらい。。。年末年始に「どっ」と疲れるあなたへ & […]

  AC克服カウンセリングをしていると クライアント（ご相談者）さんから   「結局は自分で自分を癒やさないといけないんですね…。 でもそう思うとなぜかさみしくなります」   と言われること […]

  アダルトチルドレンの親は 自分の子どもを自分の味方に つけようとします。   でもこれは本来『逆』なんです。   「何があっても私はあなたの味方よ」と 親が子どもの味方をすることは良いと […]

    アダルトチルドレンの親は 子どもにつらい思いをさせた直後に 正当化します。   例えば ひどい言動をしたあとに「これはしつけだ」と言ったり エゴからくる行動を「これは愛だ」と言ったり […]

  アダルトチルドレン克服カウンセリングに ご相談いただく方の中には   「家族（親）から責められてる感じがする」 「主人（妻）から不備を指摘されてばかりでつらい」 「誰かに相談しても「どこでもそうよ […]

  「今は誰とも話したくない」 「人と関わるのがしんどい。放っておいてほしい」   こう感じるとき。 ひょっとしたら、あなたにもあるかも知れません。   普段から 「ひとりでいたい」 「あま […]