2020年4月19日 / 最終更新日時 : 2021年1月17日 negirai アダルトチルドレンとはストレスまみれの状態から開放する方法 「ストレス溜まるわ〜」 「イライラする」 「無性に腹が立って仕方ない」 特に今、新型コロナウイルスの問題で特にこういう状況に なっておられる方も少なくないと思います。 ストレスを […]
2020年4月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月13日 negirai アダルトチルドレンとはコロナ騒動で子育てにイライラするあなたへ 新型コロナウイルス（COVID-19)が留まるところを知らず…。 子育て中の親御さんも、今、イライラのピークに 達しておられるんじゃないかな、と少し心配です。 必要以上に 手洗いや除菌・殺菌に […]
2020年4月21日 / 最終更新日時 : 2021年1月11日 negirai カウンセラー吉野のつぶやき「顔を触っちゃいけない！」を心理学的に解決する 新型コロナウイルスへの感染を防ぐためには こまめな手洗い（石けんを使って20秒から30秒以上） 人との接触を避ける（3密対策） 顔を触らない などが有効、と言われています。 ただ、この3番めの […]
2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2021年1月3日 negirai アダルトチルドレンとはカウンセリングは複数回受けた方がいい理由 結論から言うと、今回の話は 「学びを深めたいと思うなら、 気に入った本を見つけてそれを 7回以上読み込んでくださいね」 ということをお伝えする内容です。 なぜ同じ本 […]
2020年4月22日 / 最終更新日時 : 2021年1月1日 negirai アダルトチルドレンとは一番上達する人は一番失敗した人 失敗することを恐れず、 気軽にチャレンジできてしまう人と 失敗を必要以上に気にしてしまって 小さなチャレンジすらもなかなかできない人っていますよね。 なんだか失敗を恐れず何でも気 […]
2020年4月5日 / 最終更新日時 : 2020年9月25日 negirai アダルトチルドレンとは微熱が続く…もしかしてコロナ？！と感じたら。 どうも最近身体がだるい。それに熱っぽい。 測ってみても微熱…まではいかないけれど 37度付近をウロウロしてる。 気は付けていたけれど…まさか。。。 こんな風なお悩みを抱えておられ […]
2020年4月7日 / 最終更新日時 : 2020年9月22日 negirai 悩み克服法【ご相談者の声】ダメンズばかりに惹かれてしまう 20代後半の女性（Aさん）からお礼のお便りをいただきましたので紹介します。 吉野さん本日もカウンセリングありがとうございました。 「あなたは私の○○ではありません」 私はお父さんに対して助けてあげれなかった […]
2020年4月30日 / 最終更新日時 : 2020年9月6日 negirai アダルトチルドレンとはアダルトチルドレンはアルコール依存症の子ども？ 「アダルトチルドレンは「アルコール依存症の子」のことを言うんだよ」 こういう風に聞いた方もいるかも知れません。 「アダルトチルドレン」で検索したときに ほぼ上位に表示されるWik […]
2020年4月29日 / 最終更新日時 : 2020年7月20日 negirai 自信が持てないひとりぼっちを選びがちな方へ 「あんなのくだらない。あんな集団に混ざっても意味がない」 「レベルが低いことで感動したり喜んだりしてるのって気持ちわるい」 「いやぁ。自分は結構です。パスします」 こんな風な態度を取ってしまい […]
