2021年10月27日 / 最終更新日時 : 2021年10月28日 negirai カウンセラー吉野のつぶやき怒りとの向き合い方 「どうしても許せないんです」 「何年も前のできごとなのに、なにかある度に思い出してしまって」 「また同じようなことで大切な人と別れてしまって…」 怒りの感情の処理方法について、カウンセリングをしているとよく […]
2020年6月11日 / 最終更新日時 : 2021年10月15日 negirai アダルトチルドレンとはACの親は人の目を気にする アダルトチルドレンの親は やたらと 「周囲にどう見られるか」 を気にする、という特徴があります。 「そんなことをしたらどう思われるか」 「近所の人に笑われる」 「みんなからなんと言われるか」 […]
2021年10月12日 / 最終更新日時 : 2021年10月12日 negirai カウンセリングを受けられた方の声【感謝の声】世界の反対側に生まれた私があなたに出会えて… 今回は海外の方から感謝の言葉が寄せられたので紹介します。 吉野さま この半年間本当にありがとうございました。 吉野さんにお世話になる前に他のところで長くカウンセリングを受けて、自分はアダルトチルドレンであることが自覚しま […]
2021年10月1日 / 最終更新日時 : 2021年10月2日 negirai アダルトチルドレンとは普通の家族なのに生きづらい〜ブルーピリオドにみる「機能不全家族」の仕組み〜 AC克服カウンセリングの吉野遼太です。 今回は 「一見とても幸せな家庭にみえるのに、 突然子どもが生きづらさを訴えたとき 親はどうすればいいか？」 というお話です。 この記事をお読みの方の中には 「親のせいで自分は生きづ […]
2021年9月29日 / 最終更新日時 : 2021年9月29日 negirai 悩み相談へのお返事【ご相談】仕事が続かない！それも「見捨てられ不安」の可能性があります AC克服カウンセリングの吉野遼太です。 今回はACカウンセリングのお問い合わせフォームからご相談いただいた件を回答します。 職場での人間関係が続かない… らいとさん、という方からのご相談です。 […]
2020年6月10日 / 最終更新日時 : 2021年9月25日 negirai 毒親克服カウンセリングACの親は比較する アダルトチルドレンの親は やたらと比較することが多いようです。 「あの子と比べてあなたはダメ」 「あの子よりはまだマシ」 「ここはいいけどあそこはあの子がうまい」 「上には上がいる。それぐらい […]
2020年6月8日 / 最終更新日時 : 2021年9月14日 negirai 子育ての悩みACの親は「感情は【恥】だ」と教え込む アダルトチルドレンの親は 自分の子どもに対して 「感情や欲求を表現することはみっともない」 「欲しがることはカッコ悪いこと」 ということをひたすら刷り込もうとしがち。   […]
2020年5月22日 / 最終更新日時 : 2021年9月6日 negirai アダルトチルドレンとは「どう思われるか気になる」人に効果的な【ゲシュタルトの祈り】 前回の記事で AC（アダルトチルドレン）の特徴として 「他人からどう思われるかが異様に気になる」 という点についてお話しました。 これはある意味、 生まれ育ってきた環境に順応させ […]
2020年6月2日 / 最終更新日時 : 2021年9月5日 negirai アダルトチルドレンとはACの親は子どもを使って幸せになろうとする アダルトチルドレン（AC）で悩まれている方の多くが 「親を幸せにする」ために頑張り抜いて でも「幸せにできず」に 「不幸感や罪悪感を味わう」 という人生を生きがち。 たとえば 親 […]
2020年6月1日 / 最終更新日時 : 2021年9月4日 negirai 機能不全家族ACの親は子どもに「罪悪感」を感じさせる 【関連動画】ACの親は子どもに罪悪感を与える 「悪いのは自分」 「こうなったのは私のせい」 AC（アダルトチルドレン）はほとんどが 心の奥でこんな風に思っています。 多くのパター […]
