2020年7月8日 / 最終更新日時 : 2022年11月1日 negirai アダルトチルドレンとは 誰かの「悪口」を言うことがコミュニケーションだと勘違いしてる人がいる AC克服カウンセリングを受けに来られる人は 「とってもまっすぐで」 「人の悪口なんて言わないで」 「悪く言われた人の気持ちがわかる人」 がとても多いです。 人の悪口なんて言わない方がいいし 聞 […]
2022年10月31日 / 最終更新日時 : 2022年10月31日 negirai 子育ての悩み 会話が「〇〇」になっている親は子育て上手 アダルトチルドレン克服カウンセリングに来られる方の大半が、いわゆる 「毒親問題」 で悩んでおられます。 こちらが何も言わなくても、お子さんが親御さんのことを 「毒親だった」「親ガチャ外れだ」と 自覚されておられることもあ […]
2021年12月23日 / 最終更新日時 : 2022年10月24日 negirai アダルトチルドレンとは アダルトチルドレンと摂食障害の関係 AC克服カウンセリングの吉野です。 今回、メルマガ読者さまからご質問のお便りをいただきましたので紹介します。 Hと申します。 メルマガ、楽しく拝見しました！ ありがとうございます！ ぜんぶわたしのことみたい […]
2016年11月8日 / 最終更新日時 : 2022年10月23日 negirai 子育ての悩み 「子どもを愛せない！」子育てをどうしたらいいか悩むお母さんに伝えたいこと 「子どもを愛せないんです…」 「どうしても可愛いと思えなくて…」 「どうしたら叱らずに子育てできるでしょう…」 AC克服カウンセリングではこういうご相談を多く受けます。 自分がなぜ、本来は愛しいと思えるはずの我が子のこと […]
2020年8月7日 / 最終更新日時 : 2022年10月19日 negirai アダルトチルドレンとは 子育てに悩むアダルトチルドレンの親御さんへ 子育てに悩まれているアダルトチルドレン（AC）を自覚されている親御さんは意外と多いもの。 AC克服カウンセリングにも、多くの親御さんが ご相談をお寄せくださっています。 私自身もACを克服しな […]
2020年4月16日 / 最終更新日時 : 2022年10月15日 negirai アダルトチルドレンとは こんなときこそ勉強を！…ができない理由 「コロナの影響で自宅にいる時間が増えた今だからこそ、勉強したり本を読もうと思うんだけど…」 「時間はあるはずなんだけど何もできないまま1日が過ぎてしまって」 こういう方、多いと思います。 「今 […]
2016年10月12日 / 最終更新日時 : 2022年10月14日 negirai アダルトチルドレンとは 「頑張るのに疲れた」と思ったら。自分とうまく付き合う3つのコツ アダルトチルドレンカウンセリングをしていると、ご相談者さんから 「頑張ります！」 「もっと頑張らなきゃ」 「頑張ろうと思います」 というメールをよくいただきます。 中には1通のメールに5回も6回も「頑張る」 […]
2020年4月20日 / 最終更新日時 : 2022年10月10日 negirai アダルトチルドレンとは あれこれ悩んで後悔してしまう人へ 「いつも迷って決められない」 「AかBか。どちらも選べない」 「いつもあとになって「あっちの方が良かったんじゃないか」と後悔する」 あれこれ悩んでは結局どれも選べずにいたり、 選んだもののあと […]
2020年4月28日 / 最終更新日時 : 2022年10月9日 negirai アダルトチルドレンとは 誰がどう思おうと自分は自分 自分が大切に思っていることを否定されたり、 頑張ったこととは全然違う角度からダメ出しされたりすると、 結構なレベルで落ち込んだり引きずったりするものです。 それが信頼していた相手から否定された […]
2022年10月4日 / 最終更新日時 : 2022年10月5日 negirai 毒親克服カウンセリング お母さん、あなたが我が子を信じないでどうするんですか？！ この記事の続きとなります。 （まだの方は先に「私がアダルトチルドレンを克服できたたった1つの理由」をお読みください） 私がアダルトチルドレン（AC）を克服できた たった1つの理由ー。それは 「私以上に私のこ […]
