2020年7月24日 / 最終更新日時 : 2020年7月26日 negirai オススメの本カウンセラーがオススメしたい本【今までの習慣を書き換えたい人へ】 プロフィールでも書いた通り、私自身AC（アダルトチルドレン）だったという自覚があります。 そんな私がアダルトチルドレン克服のために 意識して取り組んだもののひとつが 「言動を変える」 というこ […]
2020年4月29日 / 最終更新日時 : 2020年7月20日 negirai アダルトチルドレンとはひとりぼっちを選びがちな方へ 「あんなのくだらない。あんな集団に混ざっても意味がない」 「レベルが低いことで感動したり喜んだりしてるのって気持ちわるい」 「いやぁ。自分は結構です。パスします」 こんな風な態度を取ってしまい […]
2020年7月9日 / 最終更新日時 : 2020年7月14日 negirai アダルトチルドレンとは「嫌いな人＝憧れてる人」の可能性大 ACカウンセリングにお越しになる方の 約8割ぐらいが 【人間関係に対する悩み】 を抱えておられます。 職場や学校に苦手な人がいる ルールを守らず、遠慮もない人がいて困ってる 空気を読まず、自分 […]
2020年7月5日 / 最終更新日時 : 2020年7月12日 negirai アダルトチルドレンとは「どうやったら幸せになれるか」をちゃんと考えよう AC克服カウンセリングにお越しくださる方は 「どうやったら幸せになれるか」を 真剣に考え、悩んだ末に、 「カウンセリングを受ける」 という選択をされておられます。 それってすごいことです。 勇 […]
2020年7月7日 / 最終更新日時 : 2020年7月8日 negirai アダルトチルドレンとは「ひのきのぼう」で魔王を倒そうとしないで（倒せるけどね） カウンセリングをしていて、 ぐんぐんと成果（効果）を挙げられる方と なかなか成果が挙がらない方がおられます。 結論から言うと、 カンタンなワークを習ったら、それを『使えるだけ使い倒して』次回の […]
2020年7月6日 / 最終更新日時 : 2020年7月7日 negirai アダルトチルドレンとは心は毎日キレイに掃除しよう 部屋がきれいな人は 散らかる前に毎日掃除しています。 庭がキレイな状態に保たれている人は 雑草が生えかけたら、こまめに抜いているのです。 心も部屋も同じ。 散らかる前に、ひとつず […]
2020年7月2日 / 最終更新日時 : 2020年7月5日 negirai 機能不全家族【やってはいけない】家族にカウンセリングを受けさせたいときの注意点 「子どもが不登校になったからカウンセリングを受けさせたい」 「主人がACだと思うので受けさせたいんです」 すみません。 こういうのって、まずうまくいきません。 結論 […]
2020年7月1日 / 最終更新日時 : 2020年7月4日 negirai アダルトチルドレンとは【お金が貯まらない人の特徴5つ】を心理カウンセラーが語ってみた カウンセリングをしていると、 ご相談者の多くが 「お金の工面」に苦労されてたり、 「お金の管理」がうまくいってなかったり、 「お金の使いどき」がわからなかったり、 という状態にな […]
2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2020年7月3日 negirai 悩み克服法今年は特に「実家に帰りたくない」あなたへ 毎年、この時期になると 「実家に帰りたくないんです」 というご相談が増え始めます。 【関連記事】 実家に帰りたくない！あなたへ 実家に帰るのがつらい。。。年末年始に「どっ」と疲れるあなたへ & […]
2020年6月29日 / 最終更新日時 : 2020年7月3日 negirai アダルトチルドレンとは人は依存と自立を繰り返す AC克服カウンセリングをしていると クライアント（ご相談者）さんから 「結局は自分で自分を癒やさないといけないんですね…。 でもそう思うとなぜかさみしくなります」 と言われること […]
