2020年7月26日 / 最終更新日時 : 2020年8月10日 negirai オススメの本カウンセラーがオススメしたい本【悪しき習慣を書き換えよう】～7つの習慣①～ 自己啓発系の書籍を読んでいる人の中で 「これを読んでない人はいないだろう」 とまで言われている『名著』というのがあります。 それが『7つの習慣』です。 7つの習慣 […]
2020年7月30日 / 最終更新日時 : 2020年8月9日 negirai オススメの本カウンセラーがオススメしたい本【自分の小さな「箱」から脱出する方法】 人は、他人が思うように動いてくれないとき、 「必要以上に悪い理由をつけて」 「相手を攻撃する（または自己否定する）ことを正当化し」 「強く信じ込もうとする」 ようにできています。 […]
2020年3月14日 / 最終更新日時 : 2020年8月8日 negirai カウンセラー吉野のつぶやきヒステリーについて ■「ヒステリー」という言葉。 心理学の世界ではほとんど使われなくなっている言葉です。 10年後に若い子たちに聞いたらきっと 「ヒステリー？なんですか？それ」 と言われる言葉になってると思います。   […]
2020年7月31日 / 最終更新日時 : 2020年8月3日 negirai アダルトチルドレンとは【結構多いご相談】セックスレスの克服について AC克服カウンセリングをしていると、 ご夫婦関係のご相談が結構高い割合であります。 そして、そのご相談の中にも結構な割合で 「セックスレス」のご相談が多く寄せられます。 実際は […]
2020年7月25日 / 最終更新日時 : 2020年8月2日 negirai 悩み克服法『効果が出るカウンセラー』の選び方 当カウンセリングには 「他でカウンセリングを受けたが効果を感じなかった」 「いろいろ聞いてはもらえたが、それだけだった」 「○○療法とかを受けたが自分にはピンとこなかった」 という方が来られることが多いです […]
2020年7月24日 / 最終更新日時 : 2020年7月26日 negirai オススメの本カウンセラーがオススメしたい本【今までの習慣を書き換えたい人へ】 プロフィールでも書いた通り、私自身AC（アダルトチルドレン）だったという自覚があります。 そんな私がアダルトチルドレン克服のために 意識して取り組んだもののひとつが 「言動を変える」 というこ […]
2020年4月29日 / 最終更新日時 : 2020年7月20日 negirai アダルトチルドレンとはひとりぼっちを選びがちな方へ 「あんなのくだらない。あんな集団に混ざっても意味がない」 「レベルが低いことで感動したり喜んだりしてるのって気持ちわるい」 「いやぁ。自分は結構です。パスします」 こんな風な態度を取ってしまい […]
2020年7月9日 / 最終更新日時 : 2020年7月14日 negirai アダルトチルドレンとは「嫌いな人＝憧れてる人」の可能性大 ACカウンセリングにお越しになる方の 約8割ぐらいが 【人間関係に対する悩み】 を抱えておられます。 職場や学校に苦手な人がいる ルールを守らず、遠慮もない人がいて困ってる 空気を読まず、自分 […]
2020年7月5日 / 最終更新日時 : 2020年7月12日 negirai 悩み克服法「どうやったら幸せになれるか」をちゃんと考えよう AC克服カウンセリングにお越しくださる方は 「どうやったら幸せになれるか」を 真剣に考え、悩んだ末に、 「カウンセリングを受ける」 という選択をされておられます。 それってすごいことです。 勇 […]
2020年7月7日 / 最終更新日時 : 2020年7月8日 negirai アダルトチルドレンとは「ひのきのぼう」で魔王を倒そうとしないで（倒せるけどね） カウンセリングをしていて、 ぐんぐんと成果（効果）を挙げられる方と なかなか成果が挙がらない方がおられます。 結論から言うと、 カンタンなワークを習ったら、それを『使えるだけ使い倒して』次回の […]
