2020年4月24日 / 最終更新日時 : 2022年12月6日 negirai 自信が持てない自信が持てない人がやめるべき、たった1つの「クセ」とは 「自信が持てるようになりたい」 「自己肯定感を高めたいんです」 こんな風にご相談くださる方はとても多いです。 みなさん、自分がどうやったら自信を持てるか 迷ってご相談いただくのですが、 &nb […]
2018年4月5日 / 最終更新日時 : 2022年11月30日 negirai アダルトチルドレンとはHSPカウンセリングを探す前に｜AC大阪 アダルトチルドレン克服カウンセリング大阪の吉野です。 最近ご相談をされる方の中に 「自分は◯◯じゃないか？」と ネット上で出てきた言葉に反応されてご相談される方が結構たくさんいらっしゃいます。 […]
2022年11月25日 / 最終更新日時 : 2022年11月28日 negirai アダルトチルドレンとはアダルトチルドレンが持つ【認知のゆがみ】10種類 アダルトチルドレン克服カウンセリングをしていると ご相談者さんの多くが【認知のゆがみ】を持って 生きづらそうにしているのを目にします。 今回の記事では 認知のゆがみとは？ 認知のゆがみ10種類 アダルトチルドレンはなぜ認 […]
2020年5月13日 / 最終更新日時 : 2022年11月17日 negirai アダルトチルドレンとはHSPとアダルトチルドレンの違い AC克服カウンセリングをしていると、 とても多くの方（とくに女性が多い）が 「HSPじゃないかと悩んでいます」 とおっしゃる方が多いです。 以前「HSPを疑う前に」という記事を書いて以来、 「 […]
2022年11月8日 / 最終更新日時 : 2022年11月14日 negirai アダルトチルドレンとは恋愛依存に陥りやすいたった1つのタイプ アダルトチルドレン克服カウンセリングには 恋愛依存系のお悩みを訴える方もお越しになります。 そういった方はみなさん総じて、 「とても優しく」「気遣いができ」る良い面があるのと同時に 「そんな人放っておけばいいのに、ちょっ […]
2020年7月8日 / 最終更新日時 : 2022年11月1日 negirai アダルトチルドレンとは誰かの「悪口」を言うことがコミュニケーションだと勘違いしてる人がいる AC克服カウンセリングを受けに来られる人は 「とってもまっすぐで」 「人の悪口なんて言わないで」 「悪く言われた人の気持ちがわかる人」 がとても多いです。 人の悪口なんて言わない方がいいし 聞 […]
2021年12月23日 / 最終更新日時 : 2022年10月24日 negirai 悩み相談へのお返事アダルトチルドレンと摂食障害の関係 AC克服カウンセリングの吉野です。 今回、メルマガ読者さまからご質問のお便りをいただきましたので紹介します。 Hと申します。 メルマガ、楽しく拝見しました！ ありがとうございます！ ぜんぶわたしのことみたい […]
2020年8月7日 / 最終更新日時 : 2022年10月19日 negirai アダルトチルドレンとは子育てに悩むアダルトチルドレンの親御さんへ 子育てに悩まれているアダルトチルドレン（AC）を自覚されている親御さんは意外と多いもの。 AC克服カウンセリングにも、多くの親御さんが ご相談をお寄せくださっています。 私自身もACを克服しな […]
2020年4月16日 / 最終更新日時 : 2022年10月15日 negirai アダルトチルドレンとはこんなときこそ勉強を！…ができない理由 「コロナの影響で自宅にいる時間が増えた今だからこそ、勉強したり本を読もうと思うんだけど…」 「時間はあるはずなんだけど何もできないまま1日が過ぎてしまって」 こういう方、多いと思います。 「今 […]
2016年10月12日 / 最終更新日時 : 2022年10月14日 negirai 自信が持てない「頑張るのに疲れた」と思ったら。自分とうまく付き合う3つのコツ アダルトチルドレンカウンセリングをしていると、ご相談者さんから 「頑張ります！」 「もっと頑張らなきゃ」 「頑張ろうと思います」 というメールをよくいただきます。 中には1通のメールに5回も6回も「頑張る」 […]
