2020年6月11日 / 最終更新日時 : 2021年10月15日 negirai 自信が持てないACの親は人の目を気にする アダルトチルドレンの親は やたらと 「周囲にどう見られるか」 を気にする、という特徴があります。 「そんなことをしたらどう思われるか」 「近所の人に笑われる」 「みんなからなんと言われるか」 […]
2021年10月1日 / 最終更新日時 : 2021年10月2日 negirai カウンセラー吉野のつぶやき普通の家族なのに生きづらい〜ブルーピリオドにみる「機能不全家族」の仕組み〜 AC克服カウンセリングの吉野遼太です。 今回は 「一見とても幸せな家庭にみえるのに、 突然子どもが生きづらさを訴えたとき 親はどうすればいいか？」 というお話です。 この記事をお読みの方の中には 「親のせいで自分は生きづ […]
2021年9月29日 / 最終更新日時 : 2021年9月29日 negirai アダルトチルドレンとは【ご相談】仕事が続かない！それも「見捨てられ不安」の可能性があります AC克服カウンセリングの吉野遼太です。 今回はACカウンセリングのお問い合わせフォームからご相談いただいた件を回答します。 職場での人間関係が続かない… らいとさん、という方からのご相談です。 […]
2020年6月10日 / 最終更新日時 : 2021年9月25日 negirai アダルトチルドレンとはACの親は比較する アダルトチルドレンの親は やたらと比較することが多いようです。 「あの子と比べてあなたはダメ」 「あの子よりはまだマシ」 「ここはいいけどあそこはあの子がうまい」 「上には上がいる。それぐらい […]
2020年6月8日 / 最終更新日時 : 2021年9月14日 negirai 子育ての悩みACの親は「感情は【恥】だ」と教え込む アダルトチルドレンの親は 自分の子どもに対して 「感情や欲求を表現することはみっともない」 「欲しがることはカッコ悪いこと」 ということをひたすら刷り込もうとしがち。   […]
2020年5月22日 / 最終更新日時 : 2021年9月6日 negirai アダルトチルドレンとは「どう思われるか気になる」人に効果的な【ゲシュタルトの祈り】 前回の記事で AC（アダルトチルドレン）の特徴として 「他人からどう思われるかが異様に気になる」 という点についてお話しました。 これはある意味、 生まれ育ってきた環境に順応させ […]
2020年6月2日 / 最終更新日時 : 2021年9月5日 negirai アダルトチルドレンとはACの親は子どもを使って幸せになろうとする アダルトチルドレン（AC）で悩まれている方の多くが 「親を幸せにする」ために頑張り抜いて でも「幸せにできず」に 「不幸感や罪悪感を味わう」 という人生を生きがち。 たとえば 親 […]
2020年6月1日 / 最終更新日時 : 2021年9月4日 negirai 機能不全家族ACの親は子どもに「罪悪感」を感じさせる 【関連動画】ACの親は子どもに罪悪感を与える 「悪いのは自分」 「こうなったのは私のせい」 AC（アダルトチルドレン）はほとんどが 心の奥でこんな風に思っています。 多くのパター […]
2021年9月2日 / 最終更新日時 : 2021年9月2日 negirai 悩み克服法ACは小さな積み重ねを続けて自分を悪化させる ↑Youtube動画でもUPしていますのでもしよろしければご覧ください 「小さなことを積み重ねることが、とんでもないところへ行くただ一つの道」 これはイチローの名言です。 AC克 […]
2020年6月9日 / 最終更新日時 : 2021年8月16日 negirai 毒親克服カウンセリングACの親は長所を「短所だ」と教え込む アダルトチルドレンの親は 自分の子どもに対して 「あなたはそういうところがダメ」 「そういうところを直さないと嫌われるよ」 と教え込まれがち。 でも、 […]
