2020年6月18日 / 最終更新日時 : 2021年1月21日 negirai アダルトチルドレンとは コロナ離婚を避けたいご夫婦必読！「気持ちを伝え合う技術」その2 コロナ離婚を避けたいご夫婦必読。 「気持ちを伝え合う技術」その2です。 【関連記事】 コロナ離婚を避けたいご夫婦必読！「気持ちを伝え合う技術」その1 前回は 「なぜあなたの旦那さんは毎日イライ […]
2020年6月17日 / 最終更新日時 : 2021年1月20日 negirai アダルトチルドレンとは コロナ離婚を避けたいご夫婦必読！「気持ちを伝え合う技術」その1 この時期。 コロナ禍における夫婦喧嘩が 勃発しまくっているようです。 当カウンセリングにも 「また主人と喧嘩してしまいました」 「毎日怒鳴り合ってしまって」 「こんなにも価値観が合わないのかと…」 &nbs […]
2020年4月19日 / 最終更新日時 : 2021年1月17日 negirai カウンセラー吉野のつぶやき ストレスまみれの状態から開放する方法 「ストレス溜まるわ〜」 「イライラする」 「無性に腹が立って仕方ない」 特に今、新型コロナウイルスの問題で特にこういう状況に なっておられる方も少なくないと思います。 ストレスを […]
2020年1月9日 / 最終更新日時 : 2021年1月16日 negirai アダルトチルドレンとは カウンセリングの効果を感じやすい人・なかなか感じない人の決定的な違い③ 前回の続きです。 『カウンセリングの効果を感じやすい人』と、 『いくらやってもなかなか感じられない人』には、 いくつかの【決定的な違い】があります。 事前に知っておくことで、 カ […]
2020年4月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月13日 negirai アダルトチルドレンとは コロナ騒動で子育てにイライラするあなたへ 新型コロナウイルス（COVID-19)が留まるところを知らず…。 子育て中の親御さんも、今、イライラのピークに 達しておられるんじゃないかな、と少し心配です。 必要以上に 手洗いや除菌・殺菌に […]
2020年4月21日 / 最終更新日時 : 2021年1月11日 negirai アダルトチルドレンとは 「顔を触っちゃいけない！」を心理学的に解決する 新型コロナウイルスへの感染を防ぐためには こまめな手洗い（石けんを使って20秒から30秒以上） 人との接触を避ける（3密対策） 顔を触らない などが有効、と言われています。 ただ、この3番めの […]
2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2021年1月3日 negirai 悩み克服法 カウンセリングは複数回受けた方がいい理由 結論から言うと、今回の話は 「学びを深めたいと思うなら、 気に入った本を見つけてそれを 7回以上読み込んでくださいね」 ということをお伝えする内容です。 なぜ同じ本 […]
2020年4月22日 / 最終更新日時 : 2021年1月1日 negirai アダルトチルドレンとは 一番上達する人は一番失敗した人 失敗することを恐れず、 気軽にチャレンジできてしまう人と 失敗を必要以上に気にしてしまって 小さなチャレンジすらもなかなかできない人っていますよね。 なんだか失敗を恐れず何でも気 […]
2020年5月1日 / 最終更新日時 : 2020年12月25日 negirai アダルトチルドレンとは アダルトチルドレンの生きづらさは伝わりにくい 「生きづらい」 「愛されたと思えない」 「親の都合で振り回された」 こんなことを周囲に言っても、 なかなかアダルトチルドレン（AC）の苦しみは 周囲には理解されにくいもの。 「そ […]
2020年5月6日 / 最終更新日時 : 2020年12月23日 negirai 未分類 ACは本当に欲しいものが「欲しい」と言えない アダルトチルドレンの特徴のひとつに 「本当に欲しい物が「欲しい」と言えない」 「自分の要望を言うと罪悪感を感じる」 というものがあります。 よく、小さな子どもが 道端で大の字になって大泣きした […]
