カウンセラーがオススメしたい本【鏡の法則】

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カウンセラーがオススメしたい本【鏡の法則】

カウンセラーがオススメしたい本【鏡の法則】

 

昔、まだ私が「カウンセラー」としてデビューする前のこと。

 

この本を読んで

「へ~。カウンセリングって何か魔法みたいだな」

と思ったことを今でも覚えています。

 

古い本で、今ではKindle版のみでの販売となっているようですが

私のカウンセラー人生に少なからず影響を与えた本ということで、今日はこの本を紹介します。

 

 

 

【オススメ本】鏡の法則:野口嘉則著

 

鏡の法則

 

主人公(栄子)の息子が学校でイジメられている…。

その悩みの根っこが

「栄子と父親との関係」

にあっただなんて…。

 

という「不思議な心の関連性」について、ドラマ仕立てで書き上げられているお話です。

 

実はこういう

「今現実で起こっている問題(生きづらさ)は、家庭での親子関係にあった」

という話は、今カウンセラーを生業(なりわい)としている私にとっては

「日常茶飯事」

といえることなので、不思議でもなんでもないのですが、

 

当時は

「なんか魔法みたい」

と思ったのを覚えています。

 

 

同じような作りの本に

心屋仁之助(ぢんさん)の

光と影の法則

というのもあって、これもお勧め。

 

カウンセリングに興味がある方や、

心理カウンセラーを目指している人には一度目を通して欲しい本です。

 

 

 

嫌っている「親」と同じ行為をしてしまう【鏡の法則】

嫌っている「親」と同じ行為をしてしまう【鏡の法則】

嫌っている「親」と同じ行為をしてしまう【鏡の法則】

 

自分の子が問題行動を起こして悩んでしまうとき。

 

ついつい自分が一番許せていない存在、つまり「親」と、同じような行動を取ってしまって愕然とするー。

そんなときって誰もが経験するのかも知れません。

 

「いい学校に行って、いい会社に入って、いい結婚をして、子どもを産んで…」

と言われたことに反発を覚えたのに、

10~20年経って、自分も子どもに同じようなことを望んでいたり、

 

「友だちを選べ」と言われたことが辛かったのに

自分の子どもが、自分の好みじゃない子と仲良くしてる姿を見て

素直に喜べなかったり。

 

あれほど嫌がってた「親と同じ言動」を取っている自分に気づき

でもそれがやめられずに

「オマエも親になればわかる」

と言われたことが悔しくもあるけれど、

どんどん近づいていっている感覚から逃れられないー。

 

こんな苦悩を感じている方も少なくないかも。

 

でも。実は。

「嫌だ嫌だ」と思って避けようとすればするほど「近づいていってしまう」けれど、

「もう一度見つめ直そう」と思えば思うほど「程よい距離になる」という不思議な現象というのは

カウンセリングの現場ではよく起こるのです。

 

鏡の法則という本は、それに気づかせてくれる本でした。

 

 

もちろん、毒親カウンセリングの中で話題に上がるような

あまりにひどい状態の親御さんに対してまで

「親との関係をもう一度見つめ直して、受け入れよう」と

お伝えすることはありませんが、

 

自分が今、はまり込んでいるワナに気づき、そこから脱出するための1つの考え方としては、とても参考になる本だと思います。

 

 

鏡の法則

 

光と影の法則 

 

 

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