2020年1月8日 / 最終更新日時 : 2021年6月4日 negirai アダルトチルドレンとはカウンセリングの効果を感じやすい人・なかなか感じない人の決定的な違い② 前回の続きです。 『カウンセリングの効果を感じやすい人』と、 『いくらやってもなかなか感じられない人』には、 いくつかの【決定的な違い】があります。 事前に知っておくことで、 カウンセリングの […]
2020年1月7日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 negirai アダルトチルドレンとはカウンセリングの効果を感じやすい人・なかなか感じない人の決定的な違い① 『いくらやってもなかなか感じられない人』には、 いくつかの【決定的な違い】があります。 事前に知っておくことで、 カウンセリングの効果を何倍にも高めることもできる反面、 知らずに受けてしまうと […]
2020年6月23日 / 最終更新日時 : 2021年5月30日 negirai アダルトチルドレンとはI’m OK・You’re OKを目指す カウンセリングや講座で心理学を学ぶ理由と 目指すゴールの1つに 「I’m OK・You’re OKを目指す」 ということがあると思っています。 カウンセリ […]
2019年5月2日 / 最終更新日時 : 2021年5月22日 negirai 悩み克服法【里帰り疲労】を予防＆早期回復のための13のポイント 「実家に帰ると疲れる」 「里に帰る時期が近づくとグッタリする」 こういうご相談をよく受けます。 このような 「里に帰るのがしんどい」 「実家に戻る前と帰った後に決まってメンタル不調になる」 と […]
2019年12月6日 / 最終更新日時 : 2021年5月8日 negirai カウンセラーの卵たちへ（受講生へのメッセージ）気づきメモ⑩-2【うわさ話は信じない】 気づきメモ⑩続き【うわさ話は信じない】 （AC克服カウンセラー養成講座を受講生してくれている仲間たちへシークレットでお伝えしています） 【今日の要点】 うわさ話は信じない うわさ話の仕組み うわさ話のない世 […]
2020年2月15日 / 最終更新日時 : 2021年5月6日 negirai 親の悩み【引きこもり相談】子が暴れて困っている場合 ■基本、AC克服カウンセリングでは 「お子さん側に問題はない（悪くない）」と ずっとお話してきました。 ■ただ。 「お子さんが暴れだした」 「お子さんが親に暴力を振るう」 「家の中のものを壊し […]
2020年2月17日 / 最終更新日時 : 2021年5月3日 negirai アダルトチルドレンとは【引きこもり相談】子が暴れて困っている場合：2 ■今までは 「引きこもり（不登校）になったのは 自分が弱くてダメな人間だからなんだ」 「あのいじめのせいで私は学校へ行けなくなったんだ」 と思い込んでいた人が ■ネット等の情報で 「実はあなた […]
2020年2月24日 / 最終更新日時 : 2021年4月29日 negirai アダルトチルドレンとはやさしいコントロール ■毒親や引きこもり系の記事を書くと 「私の親はそんなんじゃなかった」 「ちゃんと育ててくれた」 「悪いことをしたときは叩かれたけど、それは自分が悪いから」 「とても優しくていい親だった」 という方が少なから […]
2020年2月22日 / 最終更新日時 : 2021年4月28日 negirai 子育ての悩み【虐待】「自分はもっとひどかった」を理由にする親 ■引きこもりや不登校の問題解決のために カウンセリングを行っていると、よく 「自分が育ってきた環境の方がもっとひどかった。 （自分はそれで耐えてきたのに、これくらいのことで） 引きこもってしま […]
2020年2月26日 / 最終更新日時 : 2021年4月26日 negirai アダルトチルドレンとは狭い・高い・密閉空間が苦手【広場恐怖】 ■「高いところが苦手…高所恐怖症なんです」 「狭いところが怖い…閉所恐怖症でして」 「電車やバスに乗ると、いつもパニックになりそうで」 こういう方、おられますよね。 ■上記の恐怖症のみ（単体） […]
