2020年5月26日 / 最終更新日時 : 2020年5月29日 negirai アダルトチルドレンとはACはうまくいってない大人を見本にする （今日は（も？）皮肉な書き方の記事になるかも知れません） AC（アダルトチルドレン）でご相談される方の多くは 自分に自信が持てなくて 自分のことを変えられないとどこかで思い込んでいて しんどい状態が未来もず […]
2020年5月25日 / 最終更新日時 : 2020年5月26日 negirai 悩み相談へのお返事自分が嫌いな人の特徴 自分が嫌いな人の特徴は、 自分が大好きな人を幸せにできなかったから。 そんな自分を好きになれないまま大人になってしまった という経験を持つ人が多いです。 でもそれは違う、と思ってます。 &nb […]
2020年5月21日 / 最終更新日時 : 2020年5月23日 negirai アダルトチルドレンとは【ACの特徴】人にどう思われるかが異様に気になる AC（アダルトチルドレン）の特徴のひとつに「人にどう思われるか異様に気になる」というのがあります。 AC克服カウンセリングを行っていると ほとんどのご相談者が異口同音に 「人からどう思われるかがとても気にな […]
2020年5月16日 / 最終更新日時 : 2020年5月22日 negirai 悩み克服法あるものを探す。意地でも。 ないもの探しをしている限り、いつまで経っても幸せにはなれません。 人は、無意識の状態でいると、ついつい 失ったものや足りないものを探すように できているのです。 よく、お悩みのご […]
2020年5月2日 / 最終更新日時 : 2020年5月18日 negirai アダルトチルドレンとはアダルトチルドレンは弱い人？ 「アダルトチルドレンは弱い人」 「あの人はACだからダメだ」 こんな認識を持っている方がおられるかも知れません。 でもAC克服カウンセリングを専門として 何年も行ってきた私（カウンセラーの吉野）からすると […]
2020年5月14日 / 最終更新日時 : 2020年5月17日 negirai カウンセラー吉野のつぶやき【ACの悩み】消えたい アダルトチルドレンのお悩み（というより、 カウンセリング中にふと漏らされる言葉）の中で とても多いのが 「消えたい」 「居なくなりたい」 「消えても誰も気付かないんじゃないか」 […]
2020年5月7日 / 最終更新日時 : 2020年5月9日 negirai アダルトチルドレンとは誰かがあなたをコントロールしようとしてくるとき カウンセリングでよく受けるご相談を大きく分けると 約7〜8割は（親子や夫婦を含む）人間関係、 残りは（自分に自信が持てないなどの）自分関係 と言えます。 人間関係の […]
2020年5月3日 / 最終更新日時 : 2020年5月7日 negirai 機能不全家族アダルトチルドレンはとっさに嘘をつくクセがある？ カウンセリングをお受けしていると、よく 「なんでもないときに、嘘をついてしまうんです」 「本当は休みなのに、彼に「仕事」と言ってしまったのがバレて喧嘩に…」 「小さな嘘の重なりがバレて信用を失ったことがあっ […]
2020年4月13日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 negirai 自信が持てない「自己肯定感」や「自信」が持てない本当の理由 「自己肯定感」や「自信」が持てない AC克服カウンセリングに来られる方の多くが 「自己肯定感が持てるようになれたら」 「自信を持って生きていきたい」 とおっしゃることが多いです。 […]
2020年3月29日 / 最終更新日時 : 2020年3月30日 negirai カウンセラー吉野のつぶやき【新型コロナ問題】「私は感染してる」という視点で考える 新型コロナウイルス（COVID-19）問題。 他の記事を書こうと思うんだけど、 もう寝ても覚めても新型コロナが頭から離れなくて…。 かなりな「ぞっこんLOVE」状態です。 &nb […]
