2020年5月28日 / 最終更新日時 : 2020年5月30日 negirai アダルトチルドレンとは好きを許す 「打ち込めるものを見つけなければ」 「一旦夢中になれたものを途中で投げ出してはならない」 こんなふうに 自分自身の「好き嫌いの感覚」にまで 結構な「縛り」を効かせている方って 意外に多いのです […]
2020年5月26日 / 最終更新日時 : 2020年5月29日 negirai アダルトチルドレンとはACはうまくいってない大人を見本にする （今日は（も？）皮肉な書き方の記事になるかも知れません） AC（アダルトチルドレン）でご相談される方の多くは 自分に自信が持てなくて 自分のことを変えられないとどこかで思い込んでいて しんどい状態が未来もず […]
2020年5月21日 / 最終更新日時 : 2020年5月23日 negirai カウンセラー吉野のつぶやき【ACの特徴】人にどう思われるかが異様に気になる AC（アダルトチルドレン）の特徴のひとつに「人にどう思われるか異様に気になる」というのがあります。 AC克服カウンセリングを行っていると ほとんどのご相談者が異口同音に 「人からどう思われるかがとても気にな […]
2020年5月2日 / 最終更新日時 : 2020年5月18日 negirai 自信が持てないアダルトチルドレンは弱い人？ 「アダルトチルドレンは弱い人」 「あの人はACだからダメだ」 こんな認識を持っている方がおられるかも知れません。 でもAC克服カウンセリングを専門として 何年も行ってきた私（カウンセラーの吉野）からすると […]
2020年5月14日 / 最終更新日時 : 2020年5月17日 negirai アダルトチルドレンとは【ACの悩み】消えたい アダルトチルドレンのお悩み（というより、 カウンセリング中にふと漏らされる言葉）の中で とても多いのが 「消えたい」 「居なくなりたい」 「消えても誰も気付かないんじゃないか」 […]
2020年5月7日 / 最終更新日時 : 2020年5月9日 negirai 自信が持てない誰かがあなたをコントロールしようとしてくるとき カウンセリングでよく受けるご相談を大きく分けると 約7〜8割は（親子や夫婦を含む）人間関係、 残りは（自分に自信が持てないなどの）自分関係 と言えます。 人間関係の […]
2020年5月3日 / 最終更新日時 : 2020年5月7日 negirai アダルトチルドレンとはアダルトチルドレンはとっさに嘘をつくクセがある？ カウンセリングをお受けしていると、よく 「なんでもないときに、嘘をついてしまうんです」 「本当は休みなのに、彼に「仕事」と言ってしまったのがバレて喧嘩に…」 「小さな嘘の重なりがバレて信用を失ったことがあっ […]
2020年4月13日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 negirai アダルトチルドレンとは「自己肯定感」や「自信」が持てない本当の理由 「自己肯定感」や「自信」が持てない AC克服カウンセリングに来られる方の多くが 「自己肯定感が持てるようになれたら」 「自信を持って生きていきたい」 とおっしゃることが多いです。 […]
2016年11月28日 / 最終更新日時 : 2019年8月30日 negirai カウンセリングを受けられた方の声【カウンセリング体験者の声】決められない私を終わりにできそうです アダルトチルドレン克服カウンセリングを受けた方からカウンセリング体験談をいただきました。 岡山県のMさん。 「自分で決められない」「感情を感じることが少ない」ということにある日気づいてしまい、「ひょっとしたら私はアダルト […]
2017年2月3日 / 最終更新日時 : 2019年8月30日 negirai カウンセリングを受けられた方の声【カウンセリング体験者の声】悪いのはあなたのせいではありません アダルトチルドレン克服カウンセリング大阪 ステージアップカウンセラーの吉野です。 今回は 「自分は未熟だから失敗する」 「生きづらいのは自分が悪い」 と思い込んで過ごされてきた 30代の男性（Yさん） からのお便りを紹介 […]
