2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2020年7月3日 negirai アダルトチルドレンとは今年は特に「実家に帰りたくない」あなたへ 毎年、この時期になると 「実家に帰りたくないんです」 というご相談が増え始めます。 【関連記事】 実家に帰りたくない！あなたへ 実家に帰るのがつらい。。。年末年始に「どっ」と疲れるあなたへ & […]
2020年6月29日 / 最終更新日時 : 2020年7月3日 negirai 自信が持てない人は依存と自立を繰り返す AC克服カウンセリングをしていると クライアント（ご相談者）さんから 「結局は自分で自分を癒やさないといけないんですね…。 でもそう思うとなぜかさみしくなります」 と言われること […]
2020年6月12日 / 最終更新日時 : 2020年6月17日 negirai アダルトチルドレンとはACの親は子どもを味方につけようとする アダルトチルドレンの親は 自分の子どもを自分の味方に つけようとします。 でもこれは本来『逆』なんです。 「何があっても私はあなたの味方よ」と 親が子どもの味方をすることは良いと […]
2020年6月14日 / 最終更新日時 : 2020年6月15日 negirai 虐待ACの親は正当化する アダルトチルドレンの親は 子どもにつらい思いをさせた直後に 正当化します。 例えば ひどい言動をしたあとに「これはしつけだ」と言ったり エゴからくる行動を「これは愛だ」と言ったり […]
2020年5月23日 / 最終更新日時 : 2020年6月3日 negirai アダルトチルドレンとは【対処法】誰とも話したくない、関わりたくないとき 「今は誰とも話したくない」 「人と関わるのがしんどい。放っておいてほしい」 こう感じるとき。 ひょっとしたら、あなたにもあるかも知れません。 普段から 「ひとりでいたい」 「あま […]
2020年6月3日 / 最終更新日時 : 2020年6月3日 negirai アダルトチルドレンとは失敗が怖い理由 「失敗が怖いんです」 アダルトチルドレン克服カウンセリングをしていると 「ほぼ例外なく」と言っていいほど 「失敗に対する（強い）恐れ」 を訴えられます。 失敗を怖がるのは、アダル […]
2020年5月28日 / 最終更新日時 : 2020年5月30日 negirai アダルトチルドレンとは好きを許す 「打ち込めるものを見つけなければ」 「一旦夢中になれたものを途中で投げ出してはならない」 こんなふうに 自分自身の「好き嫌いの感覚」にまで 結構な「縛り」を効かせている方って 意外に多いのです […]
2020年5月26日 / 最終更新日時 : 2020年5月29日 negirai アダルトチルドレンとはACはうまくいってない大人を見本にする （今日は（も？）皮肉な書き方の記事になるかも知れません） AC（アダルトチルドレン）でご相談される方の多くは 自分に自信が持てなくて 自分のことを変えられないとどこかで思い込んでいて しんどい状態が未来もず […]
2020年5月21日 / 最終更新日時 : 2020年5月23日 negirai カウンセラー吉野のつぶやき【ACの特徴】人にどう思われるかが異様に気になる AC（アダルトチルドレン）の特徴のひとつに「人にどう思われるか異様に気になる」というのがあります。 AC克服カウンセリングを行っていると ほとんどのご相談者が異口同音に 「人からどう思われるかがとても気にな […]
2020年5月2日 / 最終更新日時 : 2020年5月18日 negirai アダルトチルドレンとはアダルトチルドレンは弱い人？ 「アダルトチルドレンは弱い人」 「あの人はACだからダメだ」 こんな認識を持っている方がおられるかも知れません。 でもAC克服カウンセリングを専門として 何年も行ってきた私（カウンセラーの吉野）からすると […]
