2020年5月25日 / 最終更新日時 : 2020年5月26日 negirai 夫婦問題自分が嫌いな人の特徴 自分が嫌いな人の特徴は、 自分が大好きな人を幸せにできなかったから。 そんな自分を好きになれないまま大人になってしまった という経験を持つ人が多いです。 でもそれは違う、と思ってます。 &nb […]
2020年5月21日 / 最終更新日時 : 2020年5月23日 negirai アダルトチルドレンとは【ACの特徴】人にどう思われるかが異様に気になる AC（アダルトチルドレン）の特徴のひとつに「人にどう思われるか異様に気になる」というのがあります。 AC克服カウンセリングを行っていると ほとんどのご相談者が異口同音に 「人からどう思われるかがとても気にな […]
2020年5月2日 / 最終更新日時 : 2020年5月18日 negirai アダルトチルドレンとはアダルトチルドレンは弱い人？ 「アダルトチルドレンは弱い人」 「あの人はACだからダメだ」 こんな認識を持っている方がおられるかも知れません。 でもAC克服カウンセリングを専門として 何年も行ってきた私（カウンセラーの吉野）からすると […]
2020年5月14日 / 最終更新日時 : 2020年5月17日 negirai カウンセラー吉野のつぶやき【ACの悩み】消えたい アダルトチルドレンのお悩み（というより、 カウンセリング中にふと漏らされる言葉）の中で とても多いのが 「消えたい」 「居なくなりたい」 「消えても誰も気付かないんじゃないか」 […]
2020年5月10日 / 最終更新日時 : 2020年5月12日 negirai アダルトチルドレンとはアダルトチルドレンは認められたい アダルトチルドレン克服カウンセリングをしていると 「もっと（養育者から）認めて欲しかった」 「いくら頑張っても認められることがなかった」 「たった一言でいいから「良く頑張ったね」と言って欲しか […]
2020年5月7日 / 最終更新日時 : 2020年5月9日 negirai アダルトチルドレンとは誰かがあなたをコントロールしようとしてくるとき カウンセリングでよく受けるご相談を大きく分けると 約7〜8割は（親子や夫婦を含む）人間関係、 残りは（自分に自信が持てないなどの）自分関係 と言えます。 人間関係の […]
2020年5月3日 / 最終更新日時 : 2020年5月7日 negirai カウンセラー吉野のつぶやきアダルトチルドレンはとっさに嘘をつくクセがある？ カウンセリングをお受けしていると、よく 「なんでもないときに、嘘をついてしまうんです」 「本当は休みなのに、彼に「仕事」と言ってしまったのがバレて喧嘩に…」 「小さな嘘の重なりがバレて信用を失ったことがあっ […]
2020年4月13日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 negirai 悩み克服法「自己肯定感」や「自信」が持てない本当の理由 「自己肯定感」や「自信」が持てない AC克服カウンセリングに来られる方の多くが 「自己肯定感が持てるようになれたら」 「自信を持って生きていきたい」 とおっしゃることが多いです。 […]
2020年4月7日 / 最終更新日時 : 2020年4月7日 negirai アダルトチルドレンとは緊急事態宣言。守りたいのは「感染」と「心のストレス」 4/7。ついに「緊急事態宣言」が発令されました。 正直、個人的には 「遅すぎる」 と感じていました。 私自身、3/27（金）から、対面のカウンセリングを 全て中止し、オンラインカ […]
2020年2月14日 / 最終更新日時 : 2020年3月11日 negirai 毒親克服カウンセリング【引きこもり問題】子の共通点とは？ ■前回の記事では 引きこもりのお子さんの親御さんに ほぼほぼ共通の傾向がある、 というお話をしました。 ■引きこもりや不登校の問題を 抱えている方のカウンセリングを お受けしていると、 &nb […]
