2026年3月12日 / 最終更新日時 : 2026年3月13日 negirai アダルトチルドレンとは ガスライティングとは？「私がおかしいの？」と思ってしまうあなたへ 「また私が謝って終わった。どうしていつもこうなるんだろう」 「夫に何か言うたびに、『そんなこと言ったっけ？』って返される。私の記憶、おかしいのかな」 「おかしいのは夫のほうだと思うのに、気づいたら私が悪かった気がしてくる […]
2026年3月10日 / 最終更新日時 : 2026年3月11日 negirai 情緒的ネグレクトとは 情緒的ネグレクトとアダルトチルドレンの深い関係とは？ なぜ情緒的ネグレクトはACになるのか 「いつも周りに気を遣って、疲れてしまう」 「自分の気持ちを言うと迷惑がられる気がする」 「本当の自分を出したら、嫌われるんじゃないかと怖い」 こんな生きづらさを抱えているなら、あなた […]
2026年3月10日 / 最終更新日時 : 2026年3月10日 negirai アダルトチルドレンとは アダルトチルドレンの5タイプと情緒的ネグレクトの関係 「自分はアダルトチルドレンかもしれない」 「でも、どのタイプに当てはまるんだろう？」 「情緒的ネグレクトと、どう関係しているの？」 こんな風に悩まれる方も少なくないかも、ですよね。 アダルトチルドレンには、5つのタイプが […]
2026年2月20日 / 最終更新日時 : 2026年3月5日 negirai アダルトチルドレンとは 情緒的ネグレクトとは？愛されてたはずなのに満たされない理由と克服法 それ「情緒的ネグレクト」かも 「ちゃんと学校にも行かせてもらえたし、欲しいものも買ってもらえた」 「親は私を虐待したわけじゃない。むしろ、感謝しなさいって言われてきた」 「不幸な人はもっといっぱいいる。私は恵まれているは […]
2026年2月16日 / 最終更新日時 : 2026年2月17日 negirai アダルトチルドレンとは 幸せが怖い？―もしかしたら【見捨てられ不安】かも 「やっと良い人と出会えた。でも、なぜか距離を置きたくなってしまう」 「仕事で評価されているのに、急に辞めたくなる」 「カウンセリングで理解してもらえそうになったら、怖くなって行けなくなった」 こんな経験はありませんか？ […]
2026年2月14日 / 最終更新日時 : 2026年2月16日 negirai アダルトチルドレンとは 条件付きの愛とは？ACが「無条件の愛」を信じられない理由 何かを成し遂げないと落ち着かない。 「できない自分＝愛されない」という感覚が抜けない。 人の顔色ばかりうかがって、本音が言えない。 そんな自分に疲れてしまったことはありませんか？ 実は、こうした生きづらさの根っこには「条 […]
2025年9月26日 / 最終更新日時 : 2025年9月27日 negirai カウンセラー吉野のつぶやき 「私の子育て…このままで大丈夫？」機能不全家族化を防ぐ3つの方法 子どもを心から大切に思っているはずなのに、 「つい怒鳴ってしまった」 「あんな言い方をしなければよかった…」 と後悔を繰り返す…。気づけば、親としての自信を失って涙が出る――。 そんな経験はありませんか？ 実は、見た目は […]
2025年9月23日 / 最終更新日時 : 2025年9月23日 山口美砂子 アダルトチルドレンとは 2025年最新版 アダルトチルドレン考察｜子どもには問題はなく、家庭環境が原因だった もし今。あなたが、 「何か問題が起こると、すべて自分のせいだと感じてしまう」 「いつも人の顔色をうかがい、自分の意見が言えない」 「自分でもなぜかわからないけど、生きづらさを感じている」 こんな状態だったなら、それはあな […]
2025年9月3日 / 最終更新日時 : 2025年9月3日 山口美砂子 機能不全家族 衝撃！？AIカウンセリングがアダルトチルドレンの悩みを劇的に解決する時代が来た 「カウンセラーに相談したいけど、お金を払ってまで話すことなのかな…」 「カウンセリングってなんだか敷居が高い…」 もしあなたが、生きづらさを感じていたり、アダルトチルドレンで悩んでいるなら、こう思うのは自然なことです。 […]
2025年8月27日 / 最終更新日時 : 2025年8月27日 山口美砂子 アダルトチルドレンとは 【克服が10年遅れる？！】キャンセルしたい気持ちと向き合う方法 この記事は、苦しみを乗り越えるために、一歩踏み出してカウンセリングや講座に申し込んだものの…。 日が近づくにつれて胸のあたりがざわざわして、最終的に 「やっぱりやめておこうかな」 と、申し込みをキャンセルしようとしている […]
