2020年2月6日 / 最終更新日時 : 2021年3月22日 negirai アダルトチルドレンとはパワハラを受けても「自分のせいだ」とガマンしているあなたへ【すぐ逃げて】 少し前に「パワハラ・モラハラ上司の対処法」について書きました。 ですが、実際問題として、 『なかなか問題解決に至らず、元の環境に戻ってしまう』 ということが正直あります。 私も過 […]
2020年5月17日 / 最終更新日時 : 2021年2月7日 negirai アダルトチルドレンとはACは感情を出すことを禁じられた アダルトチルドレン克服カウンセリングを行っていると 「感情が出せない」 「感情を出すことに罪悪感を感じる」 「そもそも感情をどうやって出せばいいかもよくわからない」 と言われる方 […]
2020年4月9日 / 最終更新日時 : 2021年2月2日 negirai カウンセラー吉野のつぶやき【ご相談者の声】恋愛カウンセリングを受けて 前回のブログ記事、 【ご相談者の声】ダメンズばかりに惹かれてしまう に対して、結構な反響があったので追記します。 中には 読んでてなぜか泣けてきちゃいました というご意見をいただ […]
2020年6月19日 / 最終更新日時 : 2021年1月25日 negirai 悩み克服法コロナ離婚を避けたいご夫婦必読！「気持ちを伝え合う技術」その3 コロナ離婚を避けたいご夫婦必読。 「気持ちを伝え合う技術」その3です。 【関連記事】 コロナ離婚を避けたいご夫婦必読！「気持ちを伝え合う技術」その1 コロナ離婚を避けたいご夫婦必読！「気持ちを […]
2020年6月20日 / 最終更新日時 : 2021年1月23日 negirai アダルトチルドレンとはコロナ離婚を避けたいご夫婦必読！「気持ちを伝え合う技術」その4 コロナ離婚を避けたいご夫婦必読。 「気持ちを伝え合う技術」その4です。 【関連記事】 コロナ離婚を避けたいご夫婦必読！「気持ちを伝え合う技術」その1 コロナ離婚を避けたいご夫婦必読！「気持ちを伝え合う技術」 […]
2020年6月18日 / 最終更新日時 : 2021年1月21日 negirai アダルトチルドレンとはコロナ離婚を避けたいご夫婦必読！「気持ちを伝え合う技術」その2 コロナ離婚を避けたいご夫婦必読。 「気持ちを伝え合う技術」その2です。 【関連記事】 コロナ離婚を避けたいご夫婦必読！「気持ちを伝え合う技術」その1 前回は 「なぜあなたの旦那さんは毎日イライ […]
2020年6月17日 / 最終更新日時 : 2021年1月20日 negirai 機能不全家族コロナ離婚を避けたいご夫婦必読！「気持ちを伝え合う技術」その1 この時期。 コロナ禍における夫婦喧嘩が 勃発しまくっているようです。 当カウンセリングにも 「また主人と喧嘩してしまいました」 「毎日怒鳴り合ってしまって」 「こんなにも価値観が合わないのかと…」 &nbs […]
2020年4月19日 / 最終更新日時 : 2021年1月17日 negirai アダルトチルドレンとはストレスまみれの状態から開放する方法 「ストレス溜まるわ〜」 「イライラする」 「無性に腹が立って仕方ない」 特に今、新型コロナウイルスの問題で特にこういう状況に なっておられる方も少なくないと思います。 ストレスを […]
2020年4月21日 / 最終更新日時 : 2021年1月11日 negirai アダルトチルドレンとは「顔を触っちゃいけない！」を心理学的に解決する 新型コロナウイルスへの感染を防ぐためには こまめな手洗い（石けんを使って20秒から30秒以上） 人との接触を避ける（3密対策） 顔を触らない などが有効、と言われています。 ただ、この3番めの […]
2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2021年1月3日 negirai 自信が持てないカウンセリングは複数回受けた方がいい理由 結論から言うと、今回の話は 「学びを深めたいと思うなら、 気に入った本を見つけてそれを 7回以上読み込んでくださいね」 ということをお伝えする内容です。 なぜ同じ本 […]
