2020年8月20日 / 最終更新日時 : 2020年8月28日 negirai アダルトチルドレンとは ACは本当は強い AC克服カウンセリングの心理カウンセラーの吉野です。 年間1,000件弱のカウンセリングやご相談をお受けしています。 そんな私がカウンセリングをする度に感じているのが 「ACで悩んでいる方は本 […]
2020年8月19日 / 最終更新日時 : 2020年8月25日 negirai アダルトチルドレンとは HSPをオンラインカウンセリングで克服したい方へ 「HSP（Highly sensitive person）ではないか」 とお悩みの方にとって、 行き慣れないカウンセリングルームに訪問されるより ご自宅で受けることができるオンラインカウンセリ […]
2020年8月16日 / 最終更新日時 : 2020年8月28日 negirai アダルトチルドレンとは 感情を正しく感じることの重要性 AC克服カウンセリングの吉野です。 カウンセリングをしていると 感情がうまく出せない どうしても怒りが抑えられない 本来悲しむべきところで笑ってしまう 感情というものがよくわからない というご […]
2020年8月15日 / 最終更新日時 : 2020年8月28日 negirai アダルトチルドレンとは 失敗させたくないなら、失敗させろ ACカウンセリングを受ける方の多くが 「親との関わり」で苦しんでいらっしゃる方が多いです。 どういうことかというと、大きく分けて2つの種類があります。 虐待に近いようなコントロールがあったか […]
2020年8月14日 / 最終更新日時 : 2020年8月28日 negirai アダルトチルドレンとは AC克服に効くコーピング6選 AC克服カウンセリングの吉野です。 カウンセリング中によくワークの一環として 「コーピング」をお勧めすることがあります。 最初は半信半疑で取り組んでいた方も、段々 「ストレスを感じそうになった […]
2020年8月13日 / 最終更新日時 : 2020年8月29日 negirai アダルトチルドレンとは 毒親と縁を切る方法【本気の方向け】 心理カウンセラーの吉野です。 毒親克服カウンセリング アダルトチルドレン克服カウンセリング 機能不全家族克服カウンセリング HSP克服カウンセリング 家族カウンセリング 夫婦カウンセリング 等を中心に、日々 […]
2020年8月12日 / 最終更新日時 : 2020年8月19日 negirai アダルトチルドレンとは 毒親カウンセリングで成果の出る人、出ない人 毒親克服カウンセリングの吉野です。 毒親克服やAC（アダルトチルドレン）克服のご相談を年間約1,000件前後お受けしています。 毒親問題を克服したい方からたくさんのご相談をお寄せいただくのです […]
2020年8月11日 / 最終更新日時 : 2020年8月16日 negirai アダルトチルドレンとは 落ち込みやすい人は「結果＝自分」だと思ってないか AC（アダルトチルドレン）克服カウンセリングの吉野です。 AC克服カウンセリングをしていると、 どうにかして 「自分がダメな存在だということにしたい」 とでも言いたいような雰囲気の方がおられま […]
2020年8月8日 / 最終更新日時 : 2020年8月28日 negirai アダルトチルドレンとは 三浦春馬さん報道以降増え続ける「消えたい」という相談 三浦春馬さんの自殺報道以来、 AC克服カウンセリングにも 「自分も「存在していていいのか」と悩んだ」 「（カウンセリング前に）よく感じていた「消えたい・いなくなりたい」という感覚が蘇りそうで怖くなった」 と […]
2020年8月7日 / 最終更新日時 : 2020年8月28日 negirai アダルトチルドレンとは 子育てに悩むアダルトチルドレンの親御さんへ 子育てに悩まれているアダルトチルドレン（AC）を自覚されている親御さんは意外と多いもの。 AC克服カウンセリングにも、多くの親御さんが ご相談をお寄せくださっています。 私自身もACを克服しな […]
