2025年1月10日 / 最終更新日時 : 2025年1月11日 negirai アダルトチルドレンとはAC克服カウンセリングは早い方が得！「軽い悩み」を放置すると大変なことに？！ アダルトチルドレン克服専門カウンセラーの吉野遼太です。 今回は、多くの方が見過ごしがちな「軽い悩み」について、大切なことをお伝えします。 「カウンセリングを受けるほどでもないと思うんだけど…」 「そんなに重い悩みだと思っ […]
2024年8月18日 / 最終更新日時 : 2024年10月5日 玉置小梅 HSPアダルトチルドレンとPMDD（月経前不快気分障害）との知られざる関係について こんにちは、AC克服カウンセラーの玉置小梅（たまきこうめ）です。 生理前になると… 「腹痛」 「集中力の低下」 「疲労感」 「不安感」 「イライラが収まらない」 「気分が落ち込む」 「何事にも興味がなくなる」 あなたはこ […]
2020年4月15日 / 最終更新日時 : 2023年9月12日 negirai アダルトチルドレンとは心療内科とカウンセリングは併用した方がいい？ 実際にAC克服カウンセリングに来られている方の中で 一部の方がご相談くださるのが 「心療内科（または精神科）に行くか（AC克服）カウンセリングを受けるかで悩んでた」 「現在心療内科（精神科）に通院中で、カウ […]
2022年10月27日 / 最終更新日時 : 2023年9月11日 negirai アダルトチルドレンとは医師から休職するよう診断されたときに心がけてほしいこと アダルトチルドレン克服カウンセリングの吉野です。 当カウンセリングには 「うつ病で休職中です」 「先日精神科で「適応障害」と診断されました。会社に連絡しないと…ですよね」 とおっしゃる方からのご相談を受けることがあります […]
2020年5月20日 / 最終更新日時 : 2023年7月10日 negirai アダルトチルドレンとは「要はポジティブに」が危険な理由 カウンセリングをしていると本当に稀に、ではあるのですが、 「要はポジティブに、ってことですよね」 と、話を一気にまとめてしまおうとする方がおられます。 でも実は、こ […]
2020年4月18日 / 最終更新日時 : 2023年7月10日 negirai 自信が持てない対面カウンセリングとZoom（オンライン）カウンセリングの違いとメリット・デメリット 「対面カウンセリングとZoomを使ったオンラインカウンセリングの違いって？」 「実際受けてみて「失敗だった」とかはないの？」 と悩んでしまって、カウンセリングを申し込むのを足踏みしてしまった、という方は多い […]
2021年3月25日 / 最終更新日時 : 2023年7月10日 negirai アダルトチルドレンとは夫婦カウンセリングを受けられたおふたりへ 夫婦カウンセリングもやってる、AC克服カウンセラーの吉野です(^^) （実は私、夫婦カウンセリングがとても得意（というか好き）なのです） AC克服カウンセリングや毒親克服カウンセリングをさせていただいている […]
2018年12月19日 / 最終更新日時 : 2023年4月13日 negirai 悩み克服法実家に帰るのがつらい！年末年始にどっと疲れるあなたへ 年末年始・GW・お盆休みのシーズンになると、なぜだか心の不調を訴える方がどっと増えます。 ACカウンセリングに寄せられる相談で多いのは 「実家に帰りたくない」「帰るとどっとつかれる」「「いつ帰 […]
2022年4月3日 / 最終更新日時 : 2023年3月30日 negirai アダルトチルドレンとはアダルトチルドレン克服が独学では難しい理由 アダルトチルドレン克服カウンセリング大阪の吉野です。 アダルトチルドレン克服カウンセリングに来られる方のほとんどが カウンセリング中に異口同音におっしゃるのが 「自分なりに本を読んでみたり、ネットで記事をあ […]
2020年4月26日 / 最終更新日時 : 2023年3月17日 negirai アダルトチルドレンとは対人恐怖は「2つのクセ」を治せば解決に近づく 対人恐怖で悩まれている方は多いです。 対人恐怖はとくに日本人に多いと言われていて、 日本特有の教育や文化が背景になっていることが多いです。 AC克服カウンセリングにも 「対人恐怖に悩んでいる」 […]
