2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2021年1月3日 negirai アダルトチルドレンとはカウンセリングは複数回受けた方がいい理由 結論から言うと、今回の話は 「学びを深めたいと思うなら、 気に入った本を見つけてそれを 7回以上読み込んでくださいね」 ということをお伝えする内容です。 なぜ同じ本 […]
2020年4月22日 / 最終更新日時 : 2021年1月1日 negirai アダルトチルドレンとは一番上達する人は一番失敗した人 失敗することを恐れず、 気軽にチャレンジできてしまう人と 失敗を必要以上に気にしてしまって 小さなチャレンジすらもなかなかできない人っていますよね。 なんだか失敗を恐れず何でも気 […]
2020年5月1日 / 最終更新日時 : 2020年12月25日 negirai カウンセラー吉野のつぶやきアダルトチルドレンの生きづらさは伝わりにくい 「生きづらい」 「愛されたと思えない」 「親の都合で振り回された」 こんなことを周囲に言っても、 なかなかアダルトチルドレン（AC）の苦しみは 周囲には理解されにくいもの。 「そ […]
2020年5月9日 / 最終更新日時 : 2020年12月21日 negirai アダルトチルドレンとは【恒常性】頑張っても結果につながらない理由 頑張っても結果につながらないー。 努力していても最後のところでうまくいかなくなるー。 「今度こそ」と思っていたのにやっぱり最後はダメになるー。 こういう経験をされた方。少なくないと思います。 […]
2020年5月11日 / 最終更新日時 : 2020年12月18日 negirai アダルトチルドレンとはうつとの付き合い方 「うつは治ります」 こんな風に言ったら驚かれるでしょうか。 うつには特有のパターンが存在します。 そのパターンを理解し、 ゆっくり、着実に進めていくことで やがてうつを克服していくことができる […]
2020年5月12日 / 最終更新日時 : 2020年12月14日 negirai 自信が持てない土足で上がろうとする人を入れる必要はない カウンセリングをしていると 「どうしてそんな（失礼な）ことを言ってくる人の言いなりになってるんですか？！」 と言いたくなるような、 とんでもない人に支配されている状態になっているケースが見受け […]
2020年5月24日 / 最終更新日時 : 2020年12月6日 negirai アダルトチルドレンとは【注意】「解除ハラスメント」に巻き込まれるな！ 「緊急事態宣言も『解除』になったんだからいいじゃん」 「気にし過ぎだよ〜。そんなんじゃ何もできないよ」 「大げさだなぁ…」 「どっちにしたって人はいつか死ぬんだからさ」 「日本人はかかりにくい、って言うから […]
2016年11月7日 / 最終更新日時 : 2020年12月2日 negirai アダルトチルドレンとは『止まってしまった人生』の動かし方 AC克服カウンセリングを受けに来られる方の多くが 『人生が止まってしまった瞬間』を数多く持たれている 傾向があるようです。 ここでは 『人生が止まった瞬間』とは何か？ メンタルブロックができる仕組みとは メンタルブロック […]
2020年7月4日 / 最終更新日時 : 2020年12月1日 negirai 夫婦問題誰かといて幸せじゃないときは、その相手を「ジャッジ」している もし今。あなたが、 あなたのそばにいる誰かと一緒に居て 「幸せ感を感じられない」ならば。 ひょっとしたらその相手のことを あなた自身が「ジャッジ」している のかも知れません。 & […]
2020年8月8日 / 最終更新日時 : 2020年11月18日 negirai アダルトチルドレンとは三浦春馬さん報道以降増え続ける「消えたい」という相談 三浦春馬さんの自殺報道以来、 AC克服カウンセリングにも 「自分も「存在していていいのか」と悩んだ」 「（カウンセリング前に）よく感じていた「消えたい・いなくなりたい」という感覚が蘇りそうで怖くなった」 と […]
