更新日：2023年3月17日 対人恐怖は「2つのクセ」を治せば解決に近づく 対人恐怖で悩まれている方は多いです。 対人恐怖はとくに日本人に多いと言われていて、 日本特有の教育や文化が背景になっていることが多いです。 AC克服カウンセリングにも 「対人恐怖に悩んでいる」 […]
更新日：2023年3月17日 「誰もわかってくれない」と感じてしまう3つの理由 AC克服カウンセリングには パートナーとの行き違い 人間関係の苦しさ 親子関係でのトラブル など、たくさんのご相談が寄せられます。 ご相談の中で多いのが 「わかってもらえない」 というものです […]
更新日：2023年1月27日 「幸せ」か「不幸」かは自分の意思で選べる なにか出来事があったとして、人は 「幸せ」か「不幸」かを脳内で 瞬時に選択し、決定します。 「幸せ」を選べば、心も身体も 幸せな方向へ向かいますし、 「不幸」を選ぶことに決めれば どんよりした […]
更新日：2022年12月6日 彼氏との別れ方がわからない方へ アダルトチルドレン克服カウンセリングには 「恋愛のことがよくわからない」方が 来られることがあります。 例えば 好きでもない相手から言い寄られて、断りきれずに付き合ってしまった 彼との別れ方がわからないまま […]
更新日：2022年12月6日 自信が持てない人がやめるべき、たった1つの「クセ」とは 「自信が持てるようになりたい」 「自己肯定感を高めたいんです」 こんな風にご相談くださる方はとても多いです。 みなさん、自分がどうやったら自信を持てるか 迷ってご相談いただくのですが、 &nb […]
更新日：2022年11月30日 HSPカウンセリングを探す前に｜AC大阪 アダルトチルドレン克服カウンセリング大阪の吉野です。 最近ご相談をされる方の中に 「自分は◯◯じゃないか？」と ネット上で出てきた言葉に反応されてご相談される方が結構たくさんいらっしゃいます。 […]
更新日：2022年11月14日 恋愛依存に陥りやすいたった1つのタイプ アダルトチルドレン克服カウンセリングには 恋愛依存系のお悩みを訴える方もお越しになります。 そういった方はみなさん総じて、 「とても優しく」「気遣いができ」る良い面があるのと同時に 「そんな人放っておけばいいのに、ちょっ […]
更新日：2022年11月13日 「バレるな」と教育する親の存在が子を苦しめる アダルトチルドレン克服カウンセリングにお越しになる方の多くが コミュニケーションに難しさを感じて、生きづらさを背負ってしまっておられます。 そして、そういう方のほとんどが 「バレるな」という命令を無意識に自 […]
更新日：2022年11月1日 誰かの「悪口」を言うことがコミュニケーションだと勘違いしてる人がいる AC克服カウンセリングを受けに来られる人は 「とってもまっすぐで」 「人の悪口なんて言わないで」 「悪く言われた人の気持ちがわかる人」 がとても多いです。 人の悪口なんて言わない方がいいし 聞 […]
更新日：2022年10月14日 「頑張るのに疲れた」と思ったら。自分とうまく付き合う3つのコツ アダルトチルドレンカウンセリングをしていると、ご相談者さんから 「頑張ります！」 「もっと頑張らなきゃ」 「頑張ろうと思います」 というメールをよくいただきます。 中には1通のメールに5回も6回も「頑張る」 […]
