2020年6月8日 / 最終更新日時 : 2021年9月14日 negirai 自信が持てない ACの親は「感情は【恥】だ」と教え込む アダルトチルドレンの親は 自分の子どもに対して 「感情や欲求を表現することはみっともない」 「欲しがることはカッコ悪いこと」 ということをひたすら刷り込もうとしがち。   […]
2020年5月22日 / 最終更新日時 : 2021年9月6日 negirai アダルトチルドレンとは 「どう思われるか気になる」人に効果的な【ゲシュタルトの祈り】 前回の記事で AC（アダルトチルドレン）の特徴として 「他人からどう思われるかが異様に気になる」 という点についてお話しました。 これはある意味、 生まれ育ってきた環境に順応させ […]
2020年6月2日 / 最終更新日時 : 2021年9月5日 negirai アダルトチルドレンとは ACの親は子どもを使って幸せになろうとする アダルトチルドレン（AC）で悩まれている方の多くが 「親を幸せにする」ために頑張り抜いて でも「幸せにできず」に 「不幸感や罪悪感を味わう」 という人生を生きがち。 たとえば 親 […]
2020年6月1日 / 最終更新日時 : 2021年9月4日 negirai 機能不全家族 ACの親は子どもに「罪悪感」を感じさせる 【関連動画】ACの親は子どもに罪悪感を与える 「悪いのは自分」 「こうなったのは私のせい」 AC（アダルトチルドレン）はほとんどが 心の奥でこんな風に思っています。 多くのパター […]
2021年9月2日 / 最終更新日時 : 2021年9月2日 negirai アダルトチルドレンとは ACは小さな積み重ねを続けて自分を悪化させる ↑Youtube動画でもUPしていますのでもしよろしければご覧ください 「小さなことを積み重ねることが、とんでもないところへ行くただ一つの道」 これはイチローの名言です。 AC克 […]
2020年6月9日 / 最終更新日時 : 2021年8月16日 negirai 毒親克服カウンセリング ACの親は長所を「短所だ」と教え込む アダルトチルドレンの親は 自分の子どもに対して 「あなたはそういうところがダメ」 「そういうところを直さないと嫌われるよ」 と教え込まれがち。 でも、 […]
2020年8月16日 / 最終更新日時 : 2021年8月14日 negirai アダルトチルドレンとは 感情を正しく感じることの重要性 AC克服カウンセリングの吉野です。 カウンセリングをしていると 感情がうまく出せない どうしても怒りが抑えられない 本来悲しむべきところで笑ってしまう 感情というものがよくわからない というご相談を受けるこ […]
2020年8月20日 / 最終更新日時 : 2021年8月1日 negirai アダルトチルドレンとは ACは本当は強い AC克服カウンセリングの心理カウンセラーの吉野です。 年間1,000件弱のカウンセリングやご相談をお受けしています。 そんな私がカウンセリングをする度に感じているのが 「ACで悩んでいる方は本 […]
2020年8月24日 / 最終更新日時 : 2021年7月16日 negirai 悩み克服法 ACは悪くない。ただ「郷」に入っちゃっただけ 「郷に入れば郷に従え（ごうにいればごうにしたがえ）」 ということわざ（？）があります。 この意味を辞書などで引くと 「その土地に入ったのならば、その土地の習慣ややり方に従うのが賢い生き方だ」 […]
2019年7月8日 / 最終更新日時 : 2021年7月12日 negirai 毒親克服カウンセリング 【お客さまの声】親が”ドリームブレイカー”だと子は苦労を強いられる AC克服カウンセリングを受けてくださったSさん（20代、OL、大阪市在住）から、嬉しいご感想のお便りが届きましたので紹介します。 吉野様 こんにちは。 お世話になっております。Sです。 お返事遅くなりました。 昨日もあり […]
