アダルトチルドレンを育ててしまう養育者は

子どもを褒めることをしたがりません。

「褒めるとつけあがる」と本気で信じていて

頑ななまでに、子どもを褒めることをしません。

褒められることが極端に少なく、

逆に、比較されたりけなされたりした子は

やがて、自信が持てないだけでなく、

なにかある度に自分の悪い点を探す人になってしまうのです。

「ACの親は～」シリーズ。少しずつ増えてきてます。

よかったらこちら（↓）も合わせてお読みください。

【関連記事】

【まとめ記事】親はどうやって子をAC化していくか
【必見】↑ACはどうやって作られていくか？についてまとめました

ACの親は子どもに「罪悪感」を感じさせる

ACの親は子どもを使って幸せになろうとする

ACの親は「感情は恥だ」と思い込ませる

ACの親は「長所」を「短所だ」と教え込む

ACの親は比較する

ACの親は他人の目を気にする

ACの親は「お金がない」を連発する

ACの親は人を疑うことを教える

ACの親は子どもにパラサイトする

ACの親は子どもが「くつろぐ」のを許さない

ACの親は子どもを「褒めるとつけあがる」と思っている　←今日ココです

ACの親は子どもの夢を「食えないから」と潰す

褒めたらつけあがる？

褒めたらつけあがる？

カウンセリングで親御さんに話をお伺いすることも多いのですが、

多くの方が

• けなしこそすれ、褒めることはほとんどなかった
• 褒めたらつけあがると思い込んでいた
• 嫌われない子にするために「調子にのるな」と教えた
• おしとやかな子に育てたかった

このようなことをおっしゃいます。

もちろん、日本は（良くも悪くも）

謙遜の文化がはびこっている国

ですので、

ある程度は（褒められても）

「いやぁ、まだまだです」

くらいの返事をするのが「作法」

と思われている傾向があります。

ですが、

「褒めたら図に乗るから褒めない」

「褒めてもつけあがるだけ」

「褒めたらあとが大変」

などと言うのは、親の勝手な決めつけです。

実際に褒められてつけあがる子よりも

全く褒めてもらえずに、自信が持てない子の方が

とても多いのです。

「称賛を受け取るな」という強烈な呪いの魔法

「称賛を受け取るな」という強烈な呪いの魔法

AC（アダルトチルドレン）で悩まれてご相談に来られる方の多くが

• 子どもの頃からほとんど褒められたことがなかった
• 「オマエは褒めたら図にのるから」とハッキリ言われていた
• 褒められたとしても一瞬だけ。その何倍も「ダメな点」ばかり指摘された
• どうせ後に批判が待ってるから、褒められたら構えるようになった
• 他者から褒められても何も嬉しいと思えなくなった（むしろ悪い部分の皮肉を言われてるような気になった）

というようなことを異口同音におっしゃいます。

まるで「洗脳」されているかのように

称賛が受け取れないのです。

私にはその姿はとても

「つけあがった人」の姿とは思えません。

「褒めたらつけあがる」は根拠もないのに伝承されている

「褒めたらつけあがる」

という言葉は、

養育者自身がその親や祖父・祖母からも

同じように言われてきたことが多いようです。

そして、なんの根拠（エビデンス）もないまま

ただ、無意識に

「褒めたらつけあがる」という言葉だけが先行して

なんの疑いもなく、頑張っている子どもを褒めない親が

一定数おられます。

そして。

いくら頑張っても褒められない子が

AC化していくのですから、皮肉なことです。

良いことしたら褒めたらよくない？

子どもが良い行いをしたら、

きちんとしっかり褒めてあげましょう。

そのあと余計な言葉、例えば

• 調子に乗るな
• 次はもっと（続けて）
• 人前で喜んじゃダメだよ
• 上には上がいることを忘れるな
• こんなところでとどまるな

みたいなことを言ってはなりません。

親御さんはただ、称賛してあげて欲しいのです。

褒めたら笑顔になる子はたくさんいますが

つけあがってしまう子なんて本当はいません。

親御さんにもっと褒めてほしくて

もっと努力と改善と工夫をし始めるのです。

それをちゃんと認めてあげないから

認められることを諦めてしまうということを

忘れてはなりません。

もしあなたが褒められずに育ったACを自覚しているなら

もしあなたが褒められずに育ったACを自覚しているなら

もしあなたが褒められずに育ってしまった

アダルトチルドレンを自覚している方なら。

今からでも遅くありません。

自分のここまでの努力を認め、

自分がいろいろ考えてきた思考や姿勢も認め、

自分自身の存在も認める訓練を

今すぐ開始して欲しいのです。

称賛を受け取らない訓練は、

残念ながらあまり良い結果につながらないのに

変な習慣としてしっかり身についてしまいました。

でも、今まで以上に「受け取る訓練」をすれば

やがて称賛も受け取れるようになります。

努力と工夫、そして継続は必要ですが

やがてあなたにも。

称賛が受け取れるようになるはずです。

だから。

あきらめないで。

◇　◇　◇

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